いつもありがとうございます


朝晩涼しくなりましたね




みなさまは、自分に正直になってますか??


ここ1か月程、毎日のように残業要請があって毎日1時間残業してます


わたしはよく人からどう思われるか気にするタチです


が、自分は残業できる体調か?周りと合わせようと無理しすぎてないか?やりたくてやるのか?考えて、判断して、それで、残業してます


自分は自分の味方であり、正直になることにより、身体も喜ぶのではないでしょうか


そして、朝起きると、今日も手が動く、痛いところはない、ありがたいことだなって思ってます

あ、ちょっとだけ、足首の調子が悪かった😛でも、歩ける!歩ける!ありがたい


自分の細胞たちにも心の中でお礼を言う



週末はケーキの予約をしちゃいました

モンブランに、チョコタルト。二つも食べるのかいっ!!

残業頑張ってるから、ご褒美に。これじゃ、残業代がケーキ代に消えて、お金はたまりませんが、これも、自分に正直になる結果です


自分の心と体に正直に生きていきたいものです





今日も読んでいただきありがとうございます😊