☆ダイエット13日目～15日目☆

こんにちは

今日も3日分の記録いきます！

12/7 揚げ物とか色々

12/8 蒙古タンメン

12/9 ビビンバ

さぁカロリーいきまーす！

なぜか7日の写真がないのでなにを食べたか

全く覚えていない

んですが、そこはさすがカロミル＆私

細かく記入していました。

ほぼ毎食後はこれを飲んでー

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少しでもダイエットの力になればと頑張っています

最後までお読みくださりありがとうございます♡