クックパッドからお知らせが来まして、
ずいぶん前に投稿した私のレシピが
『カカオマス』の人気がある検索1位ですって
う、うれしい！！！
ありがとうございます
光栄すぎる検索1位はこの子
美健ヘルシー♪豆乳とカカオでホットココア by すみれぱんカカオは近年スーパーフードとして注目の食品です。食物繊維、ポリフェノール、鉄や亜鉛などのミネラルを多く含みます
ミネラルは体内で作れない成分なので、注目したいところ
食物繊維は腸内環境を整え、ポリフェノールはリラックスや動脈効果の防止に効果的です
ただ、カカオは高エネルギーの食品でもあるので、1日の適正量は1杯のココアか、1-2かけのビターチョコレートだそう
出典:ヘルスケア大学
カカオに含まれる栄養素と期待できる効果
よくよく見ると、カカオマスのレシピ1205品だって
1位ってすごいんだ〜
簡単だからな〜、人気出るはずさ 笑笑
びっくりでござる
