おはようございます☺︎
痩せにくいお年頃のはずが、最近ほんの少しだけサイズダウン
やつれたのかしら…
なので、昨夜の晩御飯はがっつりハンバーグ弁当を買ってきました。
お品書き
・粗挽きハンバーグガーリッククリームソース
・ほうれん草のおひたし
・クラゲときゅうりの酢の物
・グリーンサラダ
・ふすまパン
お弁当って、滅多に買わないし、食べなかったのですが、近所に手作りの糖質コントロール食を毎日限定10食で提供しているカフェがあって、そのカフェメニューをテイクアウトしてきました。
このお弁当とっても美味しいんです！
きちんとした食材を使って作られたのがわかる味
ガーリックがキツすぎず、ほんと美味しかった♪
カフェのお姉様がスマイルにこにこの素敵な方で、癒しのオーラを纏われている〜
糖質制限て、最近はダイエットがやたらと注目をされているけれど、糖質カット、カロリーオフで元は糖尿病治療の食事療法らしいですyo!
私は糖質制限は必要ありませんが、身近に健康を考えたカフェがひっそりあったなんて感激です
自分で食事を作ることが億劫になっていたので、このカフェの存在は本当に有難い
ちゃんと選ばれた野菜を使っている味で癒されます♪
このお弁当に、紅茶のヌワエリヤを合わせておひとりさま晩御飯が至福のとき
病気のサポートってこういうことでもできるんだなー、とか今までとは違った目線で見るようになりました
糖質制限食のカフェはこちら
杉並区にある癒し系カフェ
最後になりますが、このブログは今月末をめどに、終息の方向で考えています。
以前にも書いた通り、病気の経過観察を始めた3年余り前に、毎日の小さな心の支えとしてこのブログを始めました。3年弱ほぼ毎日続けてきましたが、発病を機に私の生き方・考え方は大きく変わりつつあります。
そして、このブログの目的は十分果たしたと思うので、終わりにしようと考えています。
このブログはそのまま残すつもりですし、不定期な更新も考えていますが、毎日時間をかけるのは別のことにしたいのです。
ブログを通じて多くのことを学び、たくさんの励ましや気づきに出会えました。そのことには、言葉にならないほど感謝しています。
残りわずかとなりましたが、未だ未だよろしくお願いします。
