こちらの三択クイズにご参加いただきまして
誠にありがとうございます😭
今回のブログにて
三択クイズの募集は終了いたします。
正解は 出ず💦
1番の粗大ゴミの答えが多かったです。
そして、
正解発表‼️
こんな場所
↓
無事任務が終わり
ホッとした時の画像
↓
バーゲンダッツアイスと
ドーナツ
ジュースを頂き
かなりの貧血状態🩸💉
正解は
3.血の気の多いい私の血を抜いてもらう🩸
献血に行く
でした。
看護師さんとお話ししたり
献血の注意事項など丁寧に説明してくださいました。
そんな説明を聞いた後
マスターと合流して食事に行って
地下の店を出て
階段を登った時に体調が急変して
深呼吸をしたら
めまいがして
その場でしゃがみ込む
(説明てあった通りにその場でしゃがむ)
1分もしないうちに回復❤️🩹
献血前は 朝食をちゃんと取りましょう
(私は食べないで行ってビスケットを頂く)
献血直後は 運動 アルコール
ヨガ、エステ、ヘッドスパも
控えた方がいいです。
400mlの私の🩸
無理をしないで
次回は200mlかな？