だいぶお休みしてました笑
毎日書くとか言ってながら😢
ちょっと色々立て続けに起こったり
考え事あったり
バイトがあったり、、、
改めて毎日書いてる人すごいなって思いました
最近は家族での食生活がガラッと変わり
塩分に気をつけた生活を過ごしているんですが
だがしかーし！！
バイト終わったあととかに脂っこいもの、しょっぱいものとか色々(体に悪そうなもの)を食べてしまう！！！
どうすればいいんですか？ほんと
自制が効かないです
大きな悩みです
明日もバイトです
個人的にバイトは私にとって体を動かす場なのに
こんなに食べて太っちゃ本末転倒ですね
(´ω｀）ﾄﾎﾎ…
次回からちゃんと書きたいというか書きます(自分に言い聞かせてる)