先週、表参道へ心理学の
勉強会に行ってきました。
ここで出た話題が
料理があまり、、、でした。
実は私もあまり料理を得意としていません。
ある程度はやります。
小さい頃から両親が共働きでしたので
よくやっていました。
と言うかやらされ感。
だからあまり好きではないんだと
分かりました。
結婚してからも必死で料理をしました。
必死(笑)この言い方が一番近いかと思います。
料理の本を会社の通勤の電車の中で
読みながら
いわゆる完璧主義だったんだと
思います。
出来ないと思われたくない。
そんなでしたから長続きはしません。
出来ないと思われたくないから
必死で料理をした。
仕事が段々と忙しくなり
連日22時23時に帰る日が多くなると
だんなさんは外のお付き合いが
増えていったように思います。
あの時の私は料理をしたくなかった
仕事を言い訳にして家事をやりたくなかった
と言う怠慢な思いが先にあり
それを受けてだんなさんは
早く帰って来ないようになった。
と言うか早く帰らせないように私がした。
思考が現実化しますから。
本当にごめんなさい。
今ではフラクタル心理学を学んで
その仕組みがものすごく
よく分かります。
今あれから約20年が経ち
すごく早くだんなさんが帰るように
なりました。
私も出来る範囲で無理せず
作るようにしていますが
買ってきてしまう事もあります。
時間がない時に急いで作るよりは
少しでも早く食べて
リラックスするのもありかなと
気付いたからです。
そうしたら
やらされ感でいらいらと家事をする事は
なくなりました。
食器にあたってガチャガチャと
まるで私ひとりにやらせて！とでも
言いたいように拭いていたのが
今はいかに音を立てずに拭いて収納するかに
変わりました(笑)
ひとつ言える事は
私が先にいらいらしてばかりいたなと
言う事です。
だからいつもだんなさんを怒らせていた。
された事はした事ですから。
それが分かったら
楽しくなりました。
家事も料理も。
もっともっと色々な料理に
チャレンジしていきたいです💪🤗
先日からまた読み返しているこの本
たくさんの気付きを以前与えていただき
断捨離に成功した本です。
もう一度読み返して
更にレベルを上げていきたいなと
思います。
ホテルのような我が家に憧れます。
疲れて帰ってきた時に
ほっとくつろげるような空間だと
いいですね。
アロマが好きなので
お気に入りのアロマをたいて
ゆっくりお茶がいただける空間。
癒されたいのなら
まず空間を整えて
まず自分を癒す事ですね😆💕
自分に何を与えるかで人生が
どんどん変化しますから🍀
フラクタル心理カウンセラー、
インナーチャイルドダイエット講師
の吉田純江より講座情報をお届けします。
⭐︎11月の講座
人を変える魔法講座
日時:11月25日土曜日
時間:10時〜12時
講師:吉田純江
場所 :表参道アクエリアスナビにて
12月12日火曜日も同講座を開催しますが
日程等ご相談がある方は
こちらのメールアドレスまでご連絡下さい。
sumipon5by@gmail.com