昨日、今月の課題の発送が完了し、昨日、今日はお稽古もお休みなので、夕方、整骨院に行きました。
もともと、肩コリがひどく、年とともに、腰痛や関節痛も…
昨日は、マッサージ、ストレッチ後、首と股関節の矯正もしていただきました。
いつもなら、翌朝にはスッキリ
なのですが、今朝は別の場所が痛い
なのですが、今朝は別の場所が痛い歪みが直って、体のバランスが変わったせいですね…
明日にはスッキリするかな
今回は、忙しさにかまけて、すぐに矯正してもらわなかったので、回復が遅いみたいです。
定期的にメンテナンスしないと…ですね
書道教室 水元 墨の会
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