yukiemon☺のブログ -61ページ目

明日はきっと。

今月は、順調にフィットネスクラブに行けてる

今までで一番よい感じかも。

今夜も勇んでジムに。今月五回目

しかも、今夜は、

『東急スポーツオアシス梅田』主催の“スタッフと一緒にレッスンツアー”に参加

☆BAILABAILA（45分）

☆エキサイトボクシング（30分）

☆お腹シェイプ（15分）

というレッスンのツアー。

ジャンルがバラバラなのがいいよね

ダンス系、ストレス発散スッキリ系、トレーニング系。

マシンでトレーニングするよりも、顕著に筋肉痛が出そうな予感

それだけ動きが足りないってことかしらねぇ。

スタジオレッスンの重要度を身をもって感じた夜でした。

プロテイン持っていけばよかったなぁ。

明日もまた

がんばろー。

冷え込みがかなり厳しい今日この頃

暖めてくれるグッズたちには、ほんと感謝

マフラーと手袋は必須アイテムであります

ブログネタ：カイロ使ってる？参加中

カイロも寒さ対策のために買いました

が。

熱で蒸れて、かぶれてしまってからは敬遠しがち

ま、そとに長時間出ることもないし、いつか使うために持ってるだけでもよいかな。

ちなみに、

ゆたんぽも持ってるけど、

このごろはモフモフのあったか靴下がお気に入りなのでこちらも冬眠中～

一月も後半戦突入

そろそろ今年の抱負を実現すべく、

勉強始めなきゃなぁ～と思い始めた今日の朝。

なんせ、時間かけて理解しないと頭に入らないもんだから、

早め早めの対策がいるわけで。

ブログネタ：一夜漬けする？参加中

一夜漬けは無理なタイプだから、やらない。

一夜で覚えられないもん

読みかけの本を読めたら始めようかな。

テキストが無駄にならないようにしないとね