今夜は、かるーく。

霜月の朔日。

今日はがんばりましたわ～

二週間ぶりにフィットネスクラブ

明日はパーソナルトレーニングがあるから、

今日は軽めに

でもスゴく疲れた

なんでだろぉ～


昼間もポスティングで二時間ちょい歩き回ったし

でもなかなか痩せぬ

継続は、力なりってことかな。続けないと意味ないか



コンタクトレンズケースを会社に置き忘れてきたみたい


物忘れや忘れ物が多い今日この頃でありんした。


今夜はよく眠れそう

今日って！

2011年11月1日。


ジーっと見てたら、


1が五個もある

今日って、すごい日かも～＼(◎o◎)／

いいこと、ありそう


単純な発想かなぁ

今日から11月！！

10月、フィットネスクラブを利用した回数2回

クラブに寄付状態となってしまった・・・

昨夜はなまっていてお疲れぎみな体を奮い立たせるために（なんか大げさ？！）

仕事帰りに寄っていこうと思って、

ウェアなどを持って出勤が、眠気に負けて、まっすぐ帰ることに

でも、そのおかげで、

ひさびさ早めの就寝、今朝は早起きができた



1ヶ月ほど前に、＜朝1時間にやってみたいこと＞

っていうのをリストアップしてやってみてたけど、

結局は、《出かける準備やってみたいこと≫

の順序だったからか、できることも出来ずじまいほぼ、玉砕。。。

でも、今日から11月心機一転

早起きできたし、まずはやってみたいことからさきにしてみよう


時間のゆとりも感じながら、朝時間を満喫。

そうこうしているうちに、

真っ暗闇だったのが、白んできて、いまではすっかり明るくなった

やっぱり睡眠は大切ね

月初から、気持ちのよい朝となって満足～


今夜は、ぜったいジムに行ってみせる