こんにちは！すみれです。
あなたは
「大学受験中の孤独」
という言葉を聴くと
何を思い浮かべますか？
「受験は孤独との戦い」
なんて言葉を
耳にしたことが
あると思います。
そうです。
受験は孤独です。
全て
あなた自身にしか
解決できないこと
だらけで
あなたが
一歩でも動かなければ
前に進めません。
今回
ご紹介することを
最後まで読んで頂くことで
「孤独感が和らいだ！」
「なんだか受験が
楽しく感じるようになってきた！」
と様々な
良いことがあなたに
舞い込んでくるでしょう。
そうしているうち
あなたは
「勉強＝呼吸」に
なっていき
いつでも
あなた次第で
しかも楽に
モチベーションアップ
することが
出来るようになります。
あなたは
一度席につき
机に手を置き
目の前の数学を
解きます。
そのとき
あなたの頭の上から
モヤっと
「こんなのメンドくせぇ、
やめてお菓子買いに行こうぜ！」
という声が聞こえてきました。
それでも
あなたはその声に
耳を傾けることなく
あるコトを
するだけで
スッキリさわやか
また勉強に
集中、いや
没頭することが出来
目の前の
数学の教科書、ノートのことしか
頭にありません。
こうして没頭するのが
だんだんと
楽しくなり
「こんな私でも、
自分の感情を
コントロール出来るようになった！」
とあなたは
鼻息荒く
自信を持てるようになります。
逆に
この記事を読まなかった
あなたの未来は
こんなことに
なるかもしれません。
受験の孤独に
押し潰され
ずっと暗闇の中に
いる気分で
勉強なんて
好きになれず
友達の
成績が上がる度に
嫉妬、嫉妬、嫉妬。
イラついて
勉強なんて
手につきません。
あなたの思い込みで
勝手に周りが順調
なように思えてきます。
そうしているうち
友達の勉強の
邪魔をしたくなります。
目の前の席で
カリカリと勉強を
進める友達。
背中からは
「集中しています」
という雰囲気を醸し出しています。
その背中を見て
「私だけ孤独な感じがする」
と胸がチクチクしてきます。
涙がツーっと頬を伝い
口でしょっぱい涙を
受け止める。
「受験なんて
自分の弱い部分が
見えるだけじゃないか！」
そして
目の前にいる
友達に声をかけまくり
勉強時間を削ってやった
という満足感だけが
あなたの胸の中を
満たします。
そして
一緒に落ちようと
ばかり友達の足を引っ張るように
なります。
「友達の邪魔をしている」
という意識は
だんだん薄れていき
いつもヘラヘラして
何も難しいことを考えなくなり
文句を言うことばかりに
エネルギーを
使うようになります。
受験に絶望し
社会に絶望し
一生に一度の
あなたの大学受験は
苦い思い出として
一生
残ってしまうでしょう。
そんな未来よりも
周りもあなたも
断然輝けるような
未来が見たいですよね。
では何を
すれば良いのか？
それは
「もう1人のあなたをイメージングする」
ことです。
分身には
あなたが聞きたい
ある「言葉」を
発っしてもらいます。
具体的に説明しますと
例えば
あなたは模試の
点数が思ったよりも
悪い結果だったとします。
当然落ち込みます。
そこであなただけの
あなたの分身が
あなたに語りかける
イメージをします。
「大丈夫。
次に生かせばいいし、
これが本番じゃないだけ
たくさん失敗できて得だよ。」
こういった、
分身が「ポジティブな発言をする」
というイメージが
こびりつくまで
続けます。
すると
いつかの境い目から
分身が勝手に
あなたに
語りかけるように
なります。
うまく利用すれば、
やる気のない時に
「これが終わったら、
美味しいご飯が待ってるよ」
「華やかしい
大学生活が待ってるから
今は踏ん張れ！」
など、
あなたが「欲しい」
言葉をかけてくれるように
なります。
この分身は
いざという時
あなたの味方に
なってくれるでしょう。
今すぐ
目を閉じて下さい。
そしてあなたの分身を
思い浮かべましょう。
そうすることで
マインドセットの
スタートを切りやすく
なります。
ビジュアルの
イメージで良いです。
そして
その「あなた」に
「これからよろしく！」と
一声掛けてあげてください。
ぜひ実践してみて下さいね。