こんにちは今日も宜しくね

「とにかく食事が大切」一日三食たべるように

毎日これさえ食べて入れば確実に免疫力がアップ

トマト、ダイコン、キヤベツ、ニンジン、セロリ、ショウガ

タマネギ,海藻類,きのこ類、ニンニク、りんご、ゴマ

12食材食べるだけ免疫力がグングン同上するそうです

ニンジン、ショウガ、タマネギ、リンゴ、ニンニク、ゴマ、は

陽性食材の中でも体温効果のすぐれた物ばかりで

免疫力アップ良い事ずくめ毎日食べてもあきない食材

だそうです12食材体に効く食べ物

 

 

 

 

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