体質改善ﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ☆

冷えは代謝によくないようなので、

最近はあたたかい飲み物を飲むようにしています

フレーバーティーやハーブティー、ほうじ茶や玄米茶など

いろんなお茶を飲んで、改めてそのおいしさを実感しています

あたたかい飲み物ってなんかホッとしますね～

sunao

８月に入ってから２日に１回は会ってる

高校のトモダチ

みんなシャイで素朴であったかいから、

どんなに疲れていても、

会うと必ず元気になっちゃう

地元ヨコハマ、やっぱりサイコーだわァ

はじめてみました☆

テーマは気負わず、リキまず、素直に

マイペースに続けることが目標です

今日は新しい香水をゲット

『CLEAN』のシャワーフレッシュっていって、

シャボンのような、とてもさわやかな香りがします

それからピラティス行って、カラダほぐしてきました～

ステキなお姉さんになりたいなぁ