ハッピープロジェクトの本の中に
「愛情を思い出す」という項がある。
いくら私が、子どもや夫を愛していると、思っていても、本人たちがそれをちゃんと感じている？
とくに子ども達…いつも怒ってばかりの私から、ちゃんと愛情を感じているんだろうか？？
寝かしつけてからいくら反省したって
ヨシヨシしたって意味がない…
本の中では、ハグするとか、毎日愛していると伝えるとか、そんな具体例を挙げていたけど
日本人の私には簡単ではない…
それで子ども達には
どんな表現をしたら
私の愛情を感じてもらえるんだろう？って考えてみた。
今日からできること
「挨拶の時は、頭を撫でる」
おはよう〜って言いながらヨシヨシするとか、おかえりってヨシヨシするとか
おやすみ、もヨシヨシ
こども3人、1人ずつ順番に
まずは、簡単なことから始めると決めた。
さて、夫に対してはどうしよう。
ヨシヨシするわけにはいかないし（笑
本のように、ハグするとか、メールに愛してる💕とつける。なんて、自分でも背筋がゾッとする…新婚時代ですらそんな愛情表現をしたことがない
ヨシヨシの代わりに笑顔で手を振ることに決めた
行ってらっしゃーい
笑顔でバイバイ
おかえりなさーい
笑顔でバイバイ
これですら私にはハードルが高い
でも、夫やこどもに対しては
愛情があるのは確か。
それを表現するための１つの方法として
今日からこれをやってみようと決めた