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読んでくださりありがとうございます
すみっ子と申します
プロフィールにありますとおり
身長154cmにして70kgになってしまった過去
があります。
そこから減ったり、ちょっと増えたりを繰り返し
60kgまで落としました！
でもまだまだ私は傍から見れば「あの太ってる人」
と
言われてしまう体型です。
標準体型を目指すため、記録しています。
ダイエットは永遠のテーマですね。
おすすめの商品、使ってよかったものなども
ご紹介していきます。
今後ともごひいきに
２５日の記録
やっぱり戻りました
昨日は食べなさすぎだったかも。
朝：納豆ご飯
仕事の日なので朝は炭水化物
昼：BASEパスタ（ボロネーゼ）
これでこの前届いたパスタは食べきってしまいました。
間食：ロアンヌバニラ
１枚だけ普通のお菓子を食べる。
こういうの久しぶり。
夜：なし
なんか疲れてしまって食欲なかった。
総歩数：9,794歩
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