今日で退院です。

コロナはもう大丈夫だけど、家で2週間血圧の薬を飲んでその後来院してくださいと言われました。

いや。。しんどかった。。(TT)

入院最初に渡された、入院中の気の持ちようが書いてある紙に、「主体的に行動することがとても大切です」って書いてあったけど、

隔離中の10日間ってすごく長く感じるし、することも限られるし。。

パニック様の症状もあるし、ご飯食べるの辛いし、下痢はおさまらないし。。

スマホを見ると目が辛いから、ネットを見るのもゲームするのも辛い。。

スマホから出来るだけ目を離せるように、メモ帳に自分の気持ちを書いたり、窓から景色を見たり、軽いストレッチをしたり、目にタオルを置いて休んだり。

リカちゃん人形のドレスや服のデザインもかいたり。

悩んでることは、誰もいない病室にいる間に、吐き出しちゃった方がいいと思ったけど、

その間、ものすごい苦痛が伴います。。

もうダメなんじゃないかっていう感覚になります。。

家に帰ったら、とりあえず、

伸びた髪と爪を切ってさっぱりしたい。。

入院中の過ごし方。