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ヨガ×筋トレで美姿勢アンチエイジングボディメイク術|101歳を美魔女に変えた非常識なノウハウを大公開

体型の変化、体力の低下。。加齢により女性のカラダには様々な変化が。痩せるだけではキレイになれない、ずっと自分らしく輝いていたい40代以上の女性のためのボディメイクを、自身も40代にして美ボディコンテスト入賞経験者で指導歴15年以上のパーソナルトレーナーが大公開!