スミドラの子宝小部屋 スミヨシドラッグ

スミドラの子宝小部屋 スミヨシドラッグ

ご縁があってタンポポ茶葉ショウキT-1PLUSに出会い、「妊娠・出産」がとても神秘的なことだと知りました。
無事に子宝カウンセラーを取得しましたが、さらにひとカラ剥くべく自分の引き締めと勉強もかねて、ブログを作りました。

1日でも早く天使赤ちゃんと出会えますように




ショウキT-1のたんぽぽ茶とともに、


子宝のサポートをしているヒヨコひよこ子宝カウンセラーです




子宝の神秘なこと、生殖医療のこと(たまにブログ作成のこともあせる)で、


勉強したこと、勉強になったことをつづっています




ちょっとでも参考になれば、うれしいですかお


ただ今、不定期更新中ですメモ




お店のホームページはこちらクローバー

何とかリニューアルできましたあせる

http://sumiyoshi-drug.com/


スミドラのブログはこちらメモ

https://sumidora.goat.me/




つくりおきblogはこちらメモ

https://sumidorablog.exblog.jp/

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ひよこ子宝カウンセラーのスミドラ娘1号ですニコニコ

いつもありがとうございます音譜


気が付けば、今年もあと30日余り・・・

充実した日々を送って、あっという間に・・・ではなく、

日々に追われて、あっという間に・・・の方なので、

ちょっと、いやかなり複雑な気分で年末シーズンを迎えますあせる



年末シーズンと言えば、「冬」の季節に突入となり、

漢方でいうと、「腎」の季節になりますひらめき電球


漢方でいう「腎」は、

成長、発育、生殖に関する働きを生涯にわたって左右する

非常に重要な生命力の源で、「先天の本」といわれます。


消化液の分泌の他に、血液やホルモンなどの体液を

コントロールしており、内分泌系の中心をなしているので、

「生命の泉」として、からだに潤いと若さを与える臓となります。


そのため、子宝でも「腎」の働きは重要なので、

腎を補う「補腎」の薬を用いることがあります。


これからの冬は、「腎」が活発になり盛んに働くため、

消耗しやすい時季となります。



「腎」が弱る(疲れる)と一気に老け込みやすくなると

いわれるので、冬はいかに腎を補う・労わるかにかかっています。


一番は、体温より低い飲食物は控え、

からだの芯を温かい状態で過ごすこと。


食材のポイントとしては、

黒米、黒豆など、主食に「黒い」食材を少し足すこと。


「腎」に働きかける色は「黒」になるので、

主食を雑穀にしている場合は、

黒米や黒豆が中心に入っている雑穀米にしたり、

玄米を雑穀替わりに少し混ぜて食べるのがよいかと

思います。


※玄米オンリーだと、消化力が弱い人は「未消化」を

 起こしやすいので、上手く玄米の栄養を補給できない

 可能性があります。白米と混ぜて食べる方がよいかと

 思います。


また、「クルミ」「エビ」「羊肉」なども

腎を補う食材として有名ですひらめき電球



実は今日、ずうっと行きたかった

やさしい薬膳ごはん「なつめ」さんで、

薬膳ランチを楽しんできました音譜


薬膳ごはん「なつめ」

今日を逃がすと、次週から日曜日が研修続きに

なることに気が付きあせる

急きょ行きつけの美容室のあとに行くとこに美容院


有り難いことに、行きつけの美容室の近くだったので、

出不精の私でも気軽に行くことができました走る人



やさしい薬膳ごはん「なつめ」さんは、

当店が利用しているフリーマガジンfd8月・9月号で

初めて知り、気になっていたお店で、


以下文章は、fdに掲載されている紹介文の一部メモ


食べることは美しさと健康につながると、

「家庭への食事」をコンセプトにした家庭でも応用できる

薬膳料理を提供。

陰陽五行説にもとづき、季節ごとのからだの変化に合わせて

レシピを考案している。

旬の野菜と厳選した生薬で作ったおばんざいは、

滋味あふれる一品ばかり。~~~



今日、私がいただいたランチセットには、

冬を迎えるということで、「黒」を上手に使って

料理されていました

頼んだランチは「テーマ別ランチ(生活習慣)」


今週のテーマ別ランチ


素材の味が生かされていて、

味わい深く、とてもおいしかったです割り箸


するりと食べられたので、


れい茶とデザートセット

プラス300円で、れい茶とデザートもラブラブ



お店の雰囲気も温かで居心地がよく、

また違うランチや単品も食べたい

と思いましたニコニコ



日に日に寒さが増しておりますガーン

温かいものを中心に摂って、寒さと疲れをほぐすためにも

湯船にゆっくりつかって、芯をしっかり温めてくださいね温泉


今日も最後まで読んでいただき、

ありがとうございました音譜


ひよこ子宝カウンセラーのスミドラ娘1号ですニコニコ

いつもありがとうございます音譜


初めに、今年に入ってから今日までブログ更新を休んでおりまして、

誠に申し訳ございませんでした。


そして、お休み中も様子を見に来ていただきまして、

本当にありがとうございました。


少しずつですが、店内の整理等(主に資料整理)も落ち着きつつ、

またホームページの方も何とか新しく形になりましたので、

ブログを更新していこうと思いますメモ

(※ホームページは、ブックマークまたはメッセージボードから入れます)


今回のことで改めて思ったのが、とにかく自分の行動が遅いあせる

マイペースというレベル以前・・・ガーン

なおかつ、同時進行は到底無理だとしみじみと実感しました。


あれもこれもしたいビックリマークと思っても、

まずは何から始めるのかを考えることを今回のことで、

とても痛感しましたあせるあせるあせる


今年からは、少しずつですがブログ更新をしていこうと

思います。


秋分を過ぎて、朝晩の冷え込みが強まっております。

不安定な気候になっておりますので、

その日その日の体調に合わせて、

無理なされませんよう、体調にお気を付けくださいませ。

ひよこ子宝カウンセラーのスミドラ娘1号ですニコニコ

いつもありがとうございます音譜


本日12月31日、大晦日ですねひらめき電球

ちなみに当店は、仕事納めとなります。


今日と明日の準備で忙しく過ごされておられているかと

思いますが・・・あせる

今日から三が日にかけて寒波が厳しくなるとのこと・・・雪


疲れ気味の上に、厳しい寒さが重なると、

体調が崩れやすくなりますダウン


少しでも疲れをほぐして、

お身体を寒さに打ち勝てるように整えるためにも、


温かい食事を腹八分目に摂って、

湯船にゆっくりつかり、

早めにお身体を横にしてくださいませニコニコ



今年も一年、拙いながらもブログにお越しいただきまして、

本当にありがとうございましたラブラブ


まだまだ以前のように更新できていない状態ですが、

来年は今年よりも、ブログが更新できるようにしたい!と

思いますひらめき電球


良いお年をお迎えくださいませ音譜