今朝、窓の外が静かだなと思って
期待いっぱいに玄関をでたら...
久しぶりの銀世界が広がっていました
子供が起きたら喜ぶぞ〰️！
でも、今はもう少し
ひっそり静かな時間を楽しみます。
さて2020年も今日で終わりますね。
大晦日が真っ白な雪に包まれた朝で始まり、
今年一年の色んなものことが
この雪に包まれ、癒され、浄化され
明日からはまたまっさらな
新しい１日が始まるんだよ🌿✨
と言われている様で、心まで
すんっと洗われるみたい。
色の世界で 白 には
はじめて
やりなおし
すっきり
などの言葉があるように
私の心もそんな気持ちです。
世の中が大変だった
大きく変わる時だった
2020年
私にとっては
第二子の出産
心のわくわくするまま動く
縦ではない横の繋がり
小さな温かいコミュニティ
からだ→こころにフォーカスする
心の目で感じ、
手をつかって、
産み出す
とてもしあわせな一年でした
まだ、つい先日の事ですが
星よみの yuji さんの本にたまたま出会って、
読んでいると...じわじわと心が沢山動きました。私は太陽月、共に蟹座♋なのですが
蟹座は『心に対して何かを働きかける』ことが
人生のアプローチだそうで...それを読んだとき自分の中でかちっと府に落ちました。
気がついたら、10年間くらい
からだや健康について意識が集中していて
気持ちの赴くままに夢中になって生きて来たけれど、ボディケアは大好きだけれど、自分がやりたいことは見えるからだの奥底にある、見えない部分だったんだな...✨💖
ということがわかってきました。
からだは物質的に触れる事ができるけれど
こころには形がなくて掴み所がないんだけれどそれがまた面白い。
心に触れたい
来年からの新しい挑戦は🌿💠
心、マインド、スピリットの健康に
意識を向けていくことかもしれないなぁと。
思い返せば、
アーユルベーダ体質診断
ホロスコープ
アロマセラピー
ハーブ
ヨガ
カラーセラピー
と様々なセラピーに触れて学んで来たけれど
その奥にはいつも 心に触れたい という気持ちがあったのかなと思います。
大切にしていきたいことも
少し変わった気がする。
いままでは 一人で何かに没頭する、学ぶ、個人でやるという事が心地よく感じていたけれど
今年少し変わったのは
好きな人が集まる小さなコミュニティで
それぞれの 宝 を分かち合ったり
楽しい気持ちを広げる
しあわせの渦がどんどん広がってゆく感じ
来年はそんな時間を大切にしたいな
個々で自立した🌿ひとりひとりが
集まったときに生まれる
もっとすごいエネルギーを
楽しんでみたいな
そんな風に思います。
body & mind retreat outi も
からだ と こころ
両方に意識を向けて
日々の小さなしあわせをみつける
お手伝いをできたらいいな🍀と
思います。
2020年も沢山のありがとう🍀
