またまたお久しぶりの更新になってしまいました。
家のPCもずっと調子が悪くてそろそろ限界の様子
もう買い替え時だってわかってるけど
データーの移行とか設定とか自分でできるか自信ないし
お金かかるなぁ・・・
と、決心つかず
今日は会社から更新。
ということは・・・仕事してませんね(笑)
書きたいこと色々あるんだけど
とりあえず、6月の中頃から頭痛に悩まされてました。
原因は肩こり、首の痛み。
マッサージにも通ったけど全然ダメ。
あまりにもつらくなってきたので
頚椎に問題でもあるんだろうか
と不安になり整形外科に行ってみることに。
レントゲン撮ってもらうと、特に問題はなく
強いて言うなら、頚椎の間が少し狭くなってる箇所があるとか
普通、頚椎は少し前にカーブしているんだけど
私の場合真っ直ぐになってるとか。
そのせいで肩が凝りやすく、首の痛みを感じるということでした。
ネットで調べたらストレートネックって言うらしい。
猫背で姿勢が悪かったり、パソコンを長時間使う人に
多かったりするって書いてあった。
やっぱり普段から姿勢悪いのかな。
しばらくリハビリに通うことになり、土曜日しか行けないんだけど
首の牽引と電気やってます。
会社にいる時もこまめにストレッチしたり、姿勢もだいぶ
気をつけてるせいか、頭痛の頻度が減ってきました
と思っていたら、今度は風邪
喉が痛くなり、熱も出たけどすぐ下がり
このまま治るかなと思っていたら甘かった。
鼻水、咳とどんどん悪化し、結局病院へ。
最近やっと治りました。
しつこい夏風邪だったのか、歳のせいなのか
ということで、やっと元気になった今日この頃。
健康のありがたみをひしひし感じてます![]()







