やっぱりいい天気(^ ^)
なんかウキウキしちゃうわ。
心に余裕をもっていこー(^ ^)
ふぅ。涼しくて気持ちいいなぁー
なんかウキウキしちゃうわ。
心に余裕をもっていこー(^ ^)
ふぅ。涼しくて気持ちいいなぁー
今日スーパーにて事件は起こった・・・・
僕は一人昼食を買いに外に出ていた時のお話・・・
僕「今日はなに食べよっかな～♪」
僕「唐揚げ弁当久しぶりに食べよっか・・・しかし、サンドウィッチも・・・」
僕「うん！？なんだ？(´・ω・｀)」
子供「パパーこれ買って！ねぇねぇ！！」
子供「パパーってば！！ワタチこれがぃぃの」
子供（泣）「パパァ・・・」
その子は、
僕のズボンを引っ張りながら叫んでいました・・・
そして僕と目があった時に
子供「・・・（・□・；）驚」
その後の続きはみなさんのご自由に（＾∇＾）
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
おはこんちー(*ﾟ▽ﾟ*)/
sumegoだよ！遂に金曜日が終わりましたね！
今日の昼は大変でした
上記に記載したstoryは今日経験したことです！
もうパパに見えてしまうくらい老けてしまったの・・・泣(´；ω；｀)
まだ、彼女すらいないのに(´；ω；｀)
何から何まですっ飛ばして子供かい！！
でも子供は大好きです。
いつかわかりませんが子供が出来たら
たっくさん一緒に遊んだり、どこかに沢山旅行にいきたいなぁ
そして色んな世界観があることを見せてあげたいと・・・・
そんな願望もってます(*ﾟ▽ﾟ*)
いいでしょ！！願望なんだから！
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
さて、昨日も「ぽって」からコメント頂きましたありがとう！
実は、あの珈琲カップ今日食器屋で発見しちゃいました(*ﾟ▽ﾟ*)
明日新宿御苑にて購入してきます！！行かなくては！
全種類をあつめちゃおっかな～楽しみで仕方ない！
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
それに職場のデスクを色んな物持っていこうと考えているんだけど・・
なにかおすすめの物とかあるかな？(´；ω；｀)
ちなみにアニメのフィギュアでも持っていこうかと思っています。
画像は僕のデスク周りのフィギュアです、これから増やすぞー！
Ｐ.Ｓ
おでんくん大好きです（●＾o＾●）
お疲れ様でした！ゆっくりお休み！
僕は一人昼食を買いに外に出ていた時のお話・・・
僕「今日はなに食べよっかな～♪」
僕「唐揚げ弁当久しぶりに食べよっか・・・しかし、サンドウィッチも・・・」
僕「うん！？なんだ？(´・ω・｀)」
子供「パパーこれ買って！ねぇねぇ！！」
子供「パパーってば！！ワタチこれがぃぃの」
子供（泣）「パパァ・・・」
その子は、
僕のズボンを引っ張りながら叫んでいました・・・
そして僕と目があった時に
子供「・・・（・□・；）驚」
その後の続きはみなさんのご自由に（＾∇＾）
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
おはこんちー(*ﾟ▽ﾟ*)/
sumegoだよ！遂に金曜日が終わりましたね！
今日の昼は大変でした
上記に記載したstoryは今日経験したことです！
もうパパに見えてしまうくらい老けてしまったの・・・泣(´；ω；｀)
まだ、彼女すらいないのに(´；ω；｀)
何から何まですっ飛ばして子供かい！！
でも子供は大好きです。
いつかわかりませんが子供が出来たら
たっくさん一緒に遊んだり、どこかに沢山旅行にいきたいなぁ
そして色んな世界観があることを見せてあげたいと・・・・
そんな願望もってます(*ﾟ▽ﾟ*)
いいでしょ！！願望なんだから！
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
さて、昨日も「ぽって」からコメント頂きましたありがとう！
実は、あの珈琲カップ今日食器屋で発見しちゃいました(*ﾟ▽ﾟ*)
明日新宿御苑にて購入してきます！！行かなくては！
全種類をあつめちゃおっかな～楽しみで仕方ない！
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
それに職場のデスクを色んな物持っていこうと考えているんだけど・・
なにかおすすめの物とかあるかな？(´；ω；｀)
ちなみにアニメのフィギュアでも持っていこうかと思っています。
画像は僕のデスク周りのフィギュアです、これから増やすぞー！
Ｐ.Ｓ
おでんくん大好きです（●＾o＾●）
お疲れ様でした！ゆっくりお休み！
おはこんちー(´∀｀)
やぁ最近は仕事も忙しくて充実感めちゃくちゃありますん！(´∀｀)
仕事行く前に朝行くとこがあるんよ
まず、カフェモカを飲みにいくのが僕のマイブームなんです！！
朝から晴れた日差しの中公園でカフェモカ飲んでから仕事に行くんですよー
だから出勤の一時間前には仕事場の近くの公園にいますけどね(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
読みたい本があるので仕事前に公園読書andカフェモカ飲んでから出勤。。。
あっちなみに僕はあま～いモノ大好きなのでご了承してください(*ﾟ▽ﾟ*)
今月の終わりには給料でるし、メガネとマグカップ、そしてカメラでも買おっかなぁ～
今ね！めっさ欲しいマグカップ発見しちゃったんよ！
画像見てみて↓↓↓↓↓↓
これ他にも色があってさー(´∀｀)
欲しいなぁ～
お揃いとかにもいいかもよ(*ﾟ▽ﾟ*)
これで朝から朝食食べて、珈琲飲みたいですね
そういえば最近コメント頂いたりとホントに嬉しいです(´∀｀)
これからも仲良くしてくださいね(>_<)
皆様一日お疲れ様でした！
また、明日もあると思いますが今日の自分は終わりましたよ(*ﾟ▽ﾟ*)
また新しい自分でいきましょ！寝る前に気持ちを整理して、
今日の自分にありがとうを言って寝るといいよ！
また明日を楽しみましょうね！
だから今日はゆっくり休みましょ(｡･ ω<)ゞ
明日からまた仕事頑張らなくては！(´∀｀)
それでは！
マカロニ～(｀・ω・´)
やぁ最近は仕事も忙しくて充実感めちゃくちゃありますん！(´∀｀)
仕事行く前に朝行くとこがあるんよ
まず、カフェモカを飲みにいくのが僕のマイブームなんです！！
朝から晴れた日差しの中公園でカフェモカ飲んでから仕事に行くんですよー
だから出勤の一時間前には仕事場の近くの公園にいますけどね(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
読みたい本があるので仕事前に公園読書andカフェモカ飲んでから出勤。。。
あっちなみに僕はあま～いモノ大好きなのでご了承してください(*ﾟ▽ﾟ*)
今月の終わりには給料でるし、メガネとマグカップ、そしてカメラでも買おっかなぁ～
今ね！めっさ欲しいマグカップ発見しちゃったんよ！
画像見てみて↓↓↓↓↓↓
これ他にも色があってさー(´∀｀)
欲しいなぁ～
お揃いとかにもいいかもよ(*ﾟ▽ﾟ*)
これで朝から朝食食べて、珈琲飲みたいですね
そういえば最近コメント頂いたりとホントに嬉しいです(´∀｀)
これからも仲良くしてくださいね(>_<)
皆様一日お疲れ様でした！
また、明日もあると思いますが今日の自分は終わりましたよ(*ﾟ▽ﾟ*)
また新しい自分でいきましょ！寝る前に気持ちを整理して、
今日の自分にありがとうを言って寝るといいよ！
また明日を楽しみましょうね！
だから今日はゆっくり休みましょ(｡･ ω<)ゞ
明日からまた仕事頑張らなくては！(´∀｀)
それでは！
マカロニ～(｀・ω・´)
おはこんちー(´∀｀)
夜分に失礼！
久しぶりに更新しております。今日は日常のお話。
アメンバー、なう、ピグ友、なんでも受け付けております。
申請していただいた方々毎度ありがとう(´∀｀)
これからもよろしくお願い致します。
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
最近欲しいものがどんどん増えてきて大変なの～
こんなものが欲しいのですよ～
紹介するね
１、メガネ
２、マグカップ
３、服（最近はMARGARET HOWELLとユニクロw）
４、自転車・・・（ロードバイク）
５、カメラ（ライカのM）
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
そのうち１のメガネ！これははずせないの！
僕はメガネじゃないとテンションあがらないのさ！
それくらいのメガネ好きなのです。
そしたらアメーバで見つけたメガネ屋さんのブログ発見致しまして
その彼女におすすめを聞いたのですよ(´∀｀)
したらジャストで僕は望んでいたモノを勧めてくれて
ほっこりしちゃいましたよ～(*ﾟ▽ﾟ*)資金が溜まったら一気に沢山買う予定ですので(*ﾟ▽ﾟ*)
ありがとうぽってちゃん！(´∀｀)
あれは一目惚れだったよ～
あっみなさんも一度彼女のブログに足を運んでみてくださいね(*ﾟ▽ﾟ*)
http://ameblo.jp/megane-p0tat0/
君の望んでいるメガネが見つかるかもよ(´∀｀)寧ろこれからメガネかけようかなーって
考えているそこの君！！変わるなら今しかないよ(*ﾟ▽ﾟ*)
一度ブログ・お店に見に行ってはいかがでしょうか？
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
次にマグカップなんですけど・・・
僕コレクションするの大好きでして
それの一つがマグカップ集めなんですよー
だから気にったら直ぐに買っちゃうの・・・
気づいたら家にマグカップ何個あるかわからんて！(´∀｀)
うふふふふふ( ´ ▽ ` )
おすすめあったら教えてね！買いに行くから！
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
話したいこと沢山あるんだけど・・
仕事が終わらないのでここまでにしまーす( ´ ▽ ` )
ごめんね！！
また次の機会にお話させてください！
それでは・・・
マカロニー(*ﾟ▽ﾟ*)/
夜分に失礼！
久しぶりに更新しております。今日は日常のお話。
アメンバー、なう、ピグ友、なんでも受け付けております。
申請していただいた方々毎度ありがとう(´∀｀)
これからもよろしくお願い致します。
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
最近欲しいものがどんどん増えてきて大変なの～
こんなものが欲しいのですよ～
紹介するね
１、メガネ
２、マグカップ
３、服（最近はMARGARET HOWELLとユニクロw）
４、自転車・・・（ロードバイク）
５、カメラ（ライカのM）
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
そのうち１のメガネ！これははずせないの！
僕はメガネじゃないとテンションあがらないのさ！
それくらいのメガネ好きなのです。
そしたらアメーバで見つけたメガネ屋さんのブログ発見致しまして
その彼女におすすめを聞いたのですよ(´∀｀)
したらジャストで僕は望んでいたモノを勧めてくれて
ほっこりしちゃいましたよ～(*ﾟ▽ﾟ*)資金が溜まったら一気に沢山買う予定ですので(*ﾟ▽ﾟ*)
ありがとうぽってちゃん！(´∀｀)
あれは一目惚れだったよ～
あっみなさんも一度彼女のブログに足を運んでみてくださいね(*ﾟ▽ﾟ*)
△▲△▲POTATOさんのブログ△▲△▲
http://ameblo.jp/megane-p0tat0/
△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲
君の望んでいるメガネが見つかるかもよ(´∀｀)寧ろこれからメガネかけようかなーって
考えているそこの君！！変わるなら今しかないよ(*ﾟ▽ﾟ*)
一度ブログ・お店に見に行ってはいかがでしょうか？
次にマグカップなんですけど・・・
僕コレクションするの大好きでして
それの一つがマグカップ集めなんですよー
だから気にったら直ぐに買っちゃうの・・・
気づいたら家にマグカップ何個あるかわからんて！(´∀｀)
うふふふふふ( ´ ▽ ` )
おすすめあったら教えてね！買いに行くから！
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
話したいこと沢山あるんだけど・・
仕事が終わらないのでここまでにしまーす( ´ ▽ ` )
ごめんね！！
また次の機会にお話させてください！
それでは・・・
マカロニー(*ﾟ▽ﾟ*)/
おはこんちー(´･_･`)
どうもみなさま失礼しますぞ
こんな私のブログを読んで頂きましてありがとうございます。
台風もすぎ本日の空はご機嫌が良いようで
雲一つないカラッとした青空でございます(>_<)
こんな日はピクニックにでも出かけたい感じですね( *｀ω´)
なので一人でサンドウィッチを作って散歩でかけてます
卵焼きがうまくいかないので誰か教えてください(>_<)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□
今回みなさんにどうしてもおすすめしたい
アーティストがいます
元々僕は、北海道の大学で勉強しまして、そこで音楽をやっていました。
その時からCDをコレクションすることが好きでして
様々なアーティストの音楽を鑑賞してきました。（まぁサークルの影響ですがね( *｀ω´)）
で、
今回紹介するのが、
大阪出身で北海道が大好きということで北海道を拠点にしているアーティストの方です(^O^)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□
アーティスト名：Chima
北海道を中心に活動中、北海道のラジオのパーソナリティも勤めています。
声質は透明感、温もりと耳を優しさで包み込んでくれるようなシンガーです。
ちなみにGalileo Galileiの「青の栞」でコーラスをやっていらっしゃる方ですよ！
僕は彼女が「青の栞」に出ていることを全く知らなくて何気なく「青の栞」って曲いいなぁって
考えていたところ、その曲の中で際立って声が浮いて出ていたんですよ(´・ω・｀)
誰だこれはと探し出したら彼女だったわけです・・・優しい声の持ち主であるChimaさん
はとても好いてます(*ﾟ▽ﾟ*)聞いているだけで耳が幸せになっていくのが身体からわかるので
これはおすすめのアーティストですよ！
是非お会いできるのであれば色々インタビューしてみたいですね(*ﾟ▽ﾟ*)
これはいい出会いのCDだと思い全部買っちゃいましたよ！
まぁ結構前の話ですけどね( *｀ω´)
俺はCDも全部買っちゃう派ですね(´・ω・｀)
だって好きなんだもん( *｀ω´)そのCDすら作り手の思いがあるんです。
それも汲み取らなきゃ！(*ﾟ▽ﾟ*)
えっと下記の提示したのが、HPとブログになります。
URL：http://www.chima.jp/
ブログ：http://chimaofficial.blog.fc2.com/
新作のアルバムです(*ﾟ▽ﾟ*)是非購入して見てください！
そらのね/BounDEE by SSNW
どうもみなさま失礼しますぞ
こんな私のブログを読んで頂きましてありがとうございます。
台風もすぎ本日の空はご機嫌が良いようで
雲一つないカラッとした青空でございます(>_<)
こんな日はピクニックにでも出かけたい感じですね( *｀ω´)
なので一人でサンドウィッチを作って散歩でかけてます
卵焼きがうまくいかないので誰か教えてください(>_<)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□
今回みなさんにどうしてもおすすめしたい
アーティストがいます
元々僕は、北海道の大学で勉強しまして、そこで音楽をやっていました。
その時からCDをコレクションすることが好きでして
様々なアーティストの音楽を鑑賞してきました。（まぁサークルの影響ですがね( *｀ω´)）
で、
今回紹介するのが、
大阪出身で北海道が大好きということで北海道を拠点にしているアーティストの方です(^O^)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□
アーティスト名：Chima
北海道を中心に活動中、北海道のラジオのパーソナリティも勤めています。
声質は透明感、温もりと耳を優しさで包み込んでくれるようなシンガーです。
ちなみにGalileo Galileiの「青の栞」でコーラスをやっていらっしゃる方ですよ！
僕は彼女が「青の栞」に出ていることを全く知らなくて何気なく「青の栞」って曲いいなぁって
考えていたところ、その曲の中で際立って声が浮いて出ていたんですよ(´・ω・｀)
誰だこれはと探し出したら彼女だったわけです・・・優しい声の持ち主であるChimaさん
はとても好いてます(*ﾟ▽ﾟ*)聞いているだけで耳が幸せになっていくのが身体からわかるので
これはおすすめのアーティストですよ！
是非お会いできるのであれば色々インタビューしてみたいですね(*ﾟ▽ﾟ*)
これはいい出会いのCDだと思い全部買っちゃいましたよ！
まぁ結構前の話ですけどね( *｀ω´)
俺はCDも全部買っちゃう派ですね(´・ω・｀)
だって好きなんだもん( *｀ω´)そのCDすら作り手の思いがあるんです。
それも汲み取らなきゃ！(*ﾟ▽ﾟ*)
えっと下記の提示したのが、HPとブログになります。
URL：http://www.chima.jp/
ブログ：http://chimaofficial.blog.fc2.com/
新作のアルバムです(*ﾟ▽ﾟ*)是非購入して見てください！
そらのね/BounDEE by SSNW
- ￥1,800
- Amazon.co.jp
「そらのね」
1.PUSH ME
2.帰り道
3.daladada…
4.みもれっと
5.バラバラの島たち
6.あすふぁると
7.dear sleeper
8.7TEA
僕のおすすめの楽曲はアルバム曲の
3番、7番ですね(๑≧౪≦)
3番の「daladada･･･」はテンポが心地良く、元気が出てくる曲になってます。
晴れている時に聞いてみてください。自分に黄昏ますよ。
それに、散歩が好きな人は聞きながら
歩いてみると気持ちがワクワクでもっと歩きたくなるような曲ですよ(*ﾟ▽ﾟ*)
7番の「dear sleeper」は歌詞と曲のハーモニーが絶妙なんですよ！スローテンポですので、
ゆっくり寝る前に聞きたい一曲になってますよ。毎日「仕事や人間関係に疲れたり」とか「明日からまた頑張りたい」そんな人が歌詞を噛み締めるように聞いて欲しい曲です。
まぁなんだかんだいっても彼女の声と歌詞と音楽性全てがマッチしているからこそ
このアルバム、Chimaというアーティストは成り立っているんだと思えるような作品ですね。
是非一日の始めから終わりまで飽きないで聞けるいいアルバムであり、アーティストです。
また、みなさんからの感想などお待ちしております。
では(￣^￣)ゞ
マカロニー(´∀｀)
おはこんちー
今起きた人も、これから寝る人も
どうも！sumegoです(´∀｀)/"
僕の心の隙間が空きすぎて不眠症なんではないかと思う今日この頃・・・
それに最近一人で寝るのが
寂しい時期に変わってきましたよね～
貴方の隣には大切な人いますか？
いるなら大切にしてあげてくださいね(^O^)
最近は、肉もついて、体がなまっていましたのでどうしても変わりたいと
強く思い行動を開始しました（´∀｀)
そして、
ダイエットを始めています(>_<)
約三週間毎日どんなに遅くても走り続けています。
僕のやり方で一週間と3日で
３キロ減りました。
昨日は台風が週末くるとあったので長めに走ろうと決意し
最長である３時間走ったり歩いたりとまったりいきました～(´・ω・｀)
順路は、新宿御苑を中心に
市ヶ谷→靖国神社→東京駅→東京タワー
→赤羽橋→麻生十番→日テレ→乃木坂→青山一丁目→四ツ谷三丁目→新宿御苑
と長ーく東京を堪能してきましたー(´・ω・｀)
みなさんもどうですか？一緒に走りに行きましょう！
んまぁ、走っている時のエピですが、
赤羽橋と麻生十番の間で見かけた
ジョギングをしている美しい女性がいました。
その女性が美しく可憐、そしてめんこいのです。
「あ～ヽ〔ﾟДﾟ〕丿ｽｺﾞｲ」
「美人だなぁ～」
なんてことを思っていましたよw(>_<)
そして、なんといっても
足がめちゃくちゃ早かったですよ！(´Д｀)あのペースは早い！！！
まぁ僕には追いつける訳が無く・・・（色んな意味も混ざっていますが・・・）
颯爽と走っていきました(´・ω・｀)
僕もあこまで走れる様になりたい、寧ろ一緒に走りたいという願望ですね。
いつかそんな人と一緒に行きたいと思います(๑≧౪≦)
あっそうそう！
持論なんですが、脂肪を燃焼させたい、やせたいと
思うのならゆっくりジョギングをするべきだと思います。
結構いるのですが、
「痩せる為に走る！」
「健康の為に走る！」。
こういった方よくいますね(´・ω・｀)
ですが「途中でやめちゃった」とか「意思が弱くてやめちゃった」
などの意見を僕はよく聞くことがあります。
あらかじめ、言っておきます。
これらは意識の問題で解決できますよ(´・ω・｀)
ポイントは3つ
痩せる３カ条
①偏食はやめる。規則正しい食事を摂取。
②距離は自ら設定し、走り切る。
③ゆっくりでいいので歩かない。
これだけ守れることが出来れば
走るのが楽しくなり、一ヶ月後には
身体に現れるんですよ(´・ω・｀)
正直、この３カ条は当たり前のことを
書いていますからね(´Д｀)
実は、僕もそうだったんですが、
「めちゃくちゃ疲れるまで走らないと痩せない」
と思っていたんですよ(´・ω・｀)
それは違います。
自分のペースを作りだすことに意味があります。
正直最初の目標は、まず歩かずに完走すること
これだけで今まで走る週間をつけてください(´・ω・｀)
これはゆっくりでいいんです！
自分のペースを見つけて
ジョギングを楽しんでスポーツを楽しみましょう！
本当に痩せたいと思うのであれば
諦めず楽しみましょう！
ゆっくりでいいので歩かず、完走してください。
ポジティブにw(^O^)
それでは
まかろにー(´・ω・｀)
今起きた人も、これから寝る人も
どうも！sumegoです(´∀｀)/"
僕の心の隙間が空きすぎて不眠症なんではないかと思う今日この頃・・・
それに最近一人で寝るのが
寂しい時期に変わってきましたよね～
貴方の隣には大切な人いますか？
いるなら大切にしてあげてくださいね(^O^)
最近は、肉もついて、体がなまっていましたのでどうしても変わりたいと
強く思い行動を開始しました（´∀｀)
そして、
ダイエットを始めています(>_<)
約三週間毎日どんなに遅くても走り続けています。
僕のやり方で一週間と3日で
３キロ減りました。
昨日は台風が週末くるとあったので長めに走ろうと決意し
最長である３時間走ったり歩いたりとまったりいきました～(´・ω・｀)
順路は、新宿御苑を中心に
市ヶ谷→靖国神社→東京駅→東京タワー
→赤羽橋→麻生十番→日テレ→乃木坂→青山一丁目→四ツ谷三丁目→新宿御苑
と長ーく東京を堪能してきましたー(´・ω・｀)
みなさんもどうですか？一緒に走りに行きましょう！
んまぁ、走っている時のエピですが、
赤羽橋と麻生十番の間で見かけた
ジョギングをしている美しい女性がいました。
その女性が美しく可憐、そしてめんこいのです。
「あ～ヽ〔ﾟДﾟ〕丿ｽｺﾞｲ」
「美人だなぁ～」
なんてことを思っていましたよw(>_<)
そして、なんといっても
足がめちゃくちゃ早かったですよ！(´Д｀)あのペースは早い！！！
まぁ僕には追いつける訳が無く・・・（色んな意味も混ざっていますが・・・）
颯爽と走っていきました(´・ω・｀)
僕もあこまで走れる様になりたい、寧ろ一緒に走りたいという願望ですね。
いつかそんな人と一緒に行きたいと思います(๑≧౪≦)
あっそうそう！
持論なんですが、脂肪を燃焼させたい、やせたいと
思うのならゆっくりジョギングをするべきだと思います。
結構いるのですが、
「痩せる為に走る！」
「健康の為に走る！」。
こういった方よくいますね(´・ω・｀)
ですが「途中でやめちゃった」とか「意思が弱くてやめちゃった」
などの意見を僕はよく聞くことがあります。
あらかじめ、言っておきます。
これらは意識の問題で解決できますよ(´・ω・｀)
ポイントは3つ
痩せる３カ条
①偏食はやめる。規則正しい食事を摂取。
②距離は自ら設定し、走り切る。
③ゆっくりでいいので歩かない。
これだけ守れることが出来れば
走るのが楽しくなり、一ヶ月後には
身体に現れるんですよ(´・ω・｀)
正直、この３カ条は当たり前のことを
書いていますからね(´Д｀)
実は、僕もそうだったんですが、
「めちゃくちゃ疲れるまで走らないと痩せない」
と思っていたんですよ(´・ω・｀)
それは違います。
自分のペースを作りだすことに意味があります。
正直最初の目標は、まず歩かずに完走すること
これだけで今まで走る週間をつけてください(´・ω・｀)
これはゆっくりでいいんです！
自分のペースを見つけて
ジョギングを楽しんでスポーツを楽しみましょう！
本当に痩せたいと思うのであれば
諦めず楽しみましょう！
ゆっくりでいいので歩かず、完走してください。
ポジティブにw(^O^)
それでは
まかろにー(´・ω・｀)
おはこんちー
sumegoです。
皆様どうお過ごしでしょうか？
１０月も前半が終わり、後半戦に突入しておりますね
僕は毎日変わらない毎日を過ごしています。
例えば・・・
起床
↓
筋トレ・歯磨き
↓
朝食・仕事MTG
↓
メールチェック
↓
営業（仕事）
↓
読書・夕食
↓
走る
↓
床に伏せる
って簡単なでありきたりな毎日です(´Д` )
ちょっと最近刺激が欲しいなぁと考えています。
最近異性と会う確率もほぼないですし
やはり、刺激がなければ自らの成長が滞ってしまうような気がします。
仕事も衛生管理という点の為11、12月からはお客様の反応がありません。うぅーむ。つながりがあまりないので僕自身困っていますw(´∀｀)
さてどうしたものか・・・
あっ(´∀｀)結構実績はありますよ！某大使館など手がけておりますから(´・ω・｀)全国承ります！
そいえば最近発見した隠れ家的カフェがありまして、
そこのマスターと仲良くなりました。今度ご紹介させて頂きます。
良いとこでした！味のブレンドも絶妙で好みです。
読書・夕食は
隠れ家的なカフェでとります。
僕はまず最初にこの三つを頼みます。
●珈琲
●軽食
●デザート
カフェに入ったらこの三つを食すのが僕の定番なんですよ～
なぜかはまた今度でw
そこで読書して雑誌読んで２時間位経ったらお客様もいなくなったので
マスターと他愛のない会話をして帰宅する感じですね。
うぅむ(´∀｀)
こんな毎日を過ごしたいが為に
頑張らなくてはね(´・ω・｀)
あっ！
沢山の方からメッセージ頂いたり本当にありがとうございます。是非とも今後共よろしくお願い致しますね(´・ω・｀)
趣味の大半はサブカル大好き人間なので
もちろんそちらの側の刺激はありますよ笑
さて、最近雑誌を購入をしました。
というより毎回購入しているのですが・・・
マガジンハウスから出ている
『POPEYE』
是非みなさんも購入して見てください！
見てたら自分の行動の大半が大人ではなかったと反省しております（汗）
気をつけます。
メガネを買い換えたい！！(´・ω・｀)
えっ！！？？
メガネ男子かっこいい？？？
ありがとう。僕もメガネ男子だから！
それでは！！
まかろにー(´・ω・｀)
sumegoです。
皆様どうお過ごしでしょうか？
１０月も前半が終わり、後半戦に突入しておりますね
僕は毎日変わらない毎日を過ごしています。
例えば・・・
起床
↓
筋トレ・歯磨き
↓
朝食・仕事MTG
↓
メールチェック
↓
営業（仕事）
↓
読書・夕食
↓
走る
↓
床に伏せる
って簡単なでありきたりな毎日です(´Д` )
ちょっと最近刺激が欲しいなぁと考えています。
最近異性と会う確率もほぼないですし
やはり、刺激がなければ自らの成長が滞ってしまうような気がします。
仕事も衛生管理という点の為11、12月からはお客様の反応がありません。うぅーむ。つながりがあまりないので僕自身困っていますw(´∀｀)
さてどうしたものか・・・
あっ(´∀｀)結構実績はありますよ！某大使館など手がけておりますから(´・ω・｀)全国承ります！
そいえば最近発見した隠れ家的カフェがありまして、
そこのマスターと仲良くなりました。今度ご紹介させて頂きます。
良いとこでした！味のブレンドも絶妙で好みです。
読書・夕食は
隠れ家的なカフェでとります。
僕はまず最初にこの三つを頼みます。
●珈琲
●軽食
●デザート
カフェに入ったらこの三つを食すのが僕の定番なんですよ～
なぜかはまた今度でw
そこで読書して雑誌読んで２時間位経ったらお客様もいなくなったので
マスターと他愛のない会話をして帰宅する感じですね。
うぅむ(´∀｀)
こんな毎日を過ごしたいが為に
頑張らなくてはね(´・ω・｀)
あっ！
沢山の方からメッセージ頂いたり本当にありがとうございます。是非とも今後共よろしくお願い致しますね(´・ω・｀)
趣味の大半はサブカル大好き人間なので
もちろんそちらの側の刺激はありますよ笑
さて、最近雑誌を購入をしました。
というより毎回購入しているのですが・・・
マガジンハウスから出ている
『POPEYE』
是非みなさんも購入して見てください！
見てたら自分の行動の大半が大人ではなかったと反省しております（汗）
気をつけます。
メガネを買い換えたい！！(´・ω・｀)
えっ！！？？
メガネ男子かっこいい？？？
ありがとう。僕もメガネ男子だから！
それでは！！
まかろにー(´・ω・｀)
おはこんちー
どーも
今日は雨で気分がダウンしていまいそうですが
外に出てみて雨を楽しむのもなかなか
風情がありますよー
そいやタイトルでも書かせて頂いたんですけど
今ってブログの会社沢山ありますよねー
一番いいのってどこなんでしょうか？
誰か教えてくれませんか？
一つにまとめたいんですよねぇー(*ﾟ▽ﾟ*)
そんな事考えながら
今日は新宿でランチ！
雨だったけどブッフェは久しぶりだったよw
雨やんだらまた走りに行かなくてはいけないな！
今日はここまで！
風邪引かない様に
温かいカッコして出かけようね(´・ω・｀)
See you!!
どーも
今日は雨で気分がダウンしていまいそうですが
外に出てみて雨を楽しむのもなかなか
風情がありますよー
そいやタイトルでも書かせて頂いたんですけど
今ってブログの会社沢山ありますよねー
一番いいのってどこなんでしょうか？
誰か教えてくれませんか？
一つにまとめたいんですよねぇー(*ﾟ▽ﾟ*)
そんな事考えながら
今日は新宿でランチ！
雨だったけどブッフェは久しぶりだったよw
雨やんだらまた走りに行かなくてはいけないな！
今日はここまで！
風邪引かない様に
温かいカッコして出かけようね(´・ω・｀)
See you!!
こんばんわ！
１０月も終盤で寒さも増してきました。
そろそろお鍋の時期が合う季節ですねw
どうもー
メガネの話はまたいつかお話させていただくことにして、
今日は土曜日ということで最近始めた勉強会を
一人ぼっちでやってました。
最近は自分に目立った資格がなかったので仕事をしながら
取れるものはとってみたいと思い、現在奮闘中です。
それをご紹介しようかねw
まずは、インテリアが好きってことだけの安直な考えで
始めて悪戦苦闘です
・インテリアコーディネーター
しかし、始めたら始めたでこれが面白いの！
これは是非ともやって取りたいと思っています。
将来的にお客様に対して提案出来る様なショップを建てたいと思う！
ITに携わっていることから
・ITパスポート
これを取って今後の仕事にプラスになればいいなぁって感じの
簡単な気持ちです。
色合いなどの良いコーディネートを学びたいと思いこちらも
趣味の範囲で勉強中
・色彩検定
これもインテリア商材に対してプラスになる様な気がするので取ろうと思い
奮闘中です。
まぁでもみなさんの中でもこの資格いいよって
アドバイスを頂ければ参考にしてみたいと思いますので
ドシドシお待ちしております。
それでは、
風邪をひかぬ様に適度な運動とバランスの取れた食事を！！
それでは！また次回！！
１０月も終盤で寒さも増してきました。
そろそろお鍋の時期が合う季節ですねw
どうもー
メガネの話はまたいつかお話させていただくことにして、
今日は土曜日ということで最近始めた勉強会を
一人ぼっちでやってました。
最近は自分に目立った資格がなかったので仕事をしながら
取れるものはとってみたいと思い、現在奮闘中です。
それをご紹介しようかねw
まずは、インテリアが好きってことだけの安直な考えで
始めて悪戦苦闘です
・インテリアコーディネーター
しかし、始めたら始めたでこれが面白いの！
これは是非ともやって取りたいと思っています。
将来的にお客様に対して提案出来る様なショップを建てたいと思う！
ITに携わっていることから
・ITパスポート
これを取って今後の仕事にプラスになればいいなぁって感じの
簡単な気持ちです。
色合いなどの良いコーディネートを学びたいと思いこちらも
趣味の範囲で勉強中
・色彩検定
これもインテリア商材に対してプラスになる様な気がするので取ろうと思い
奮闘中です。
まぁでもみなさんの中でもこの資格いいよって
アドバイスを頂ければ参考にしてみたいと思いますので
ドシドシお待ちしております。
それでは、
風邪をひかぬ様に適度な運動とバランスの取れた食事を！！
それでは！また次回！！
はじめまして、
「メガネが本体」sumegoです。
本日から坦々と綴っていくので
よろしくお願いします！(´・ω・｀)
早速ですが、記念すべき第一回のブログですが、
何を書いていいかわからないので
自ら何か探してバンバン書いて行こうかと思っているので
ラクラク覗いってくださいね(*ﾟ▽ﾟ*)
第一回ですが、
タイトルにもなっているメガネについて研究しよう！
ちなみに僕はメガネが一番と考えている派です。
いやーコンタクトレンズという近代的だなぁと思いますよ！
ただ直接眼球を触るのが怖くて怖くて！つけている人！
怖くないのか？
いつも疑問に思います。
そいや(´・ω・｀)
メガネっていつの時代からあるか知っていますか？
簡単にメガネの歴史を･･･
紀元前8世紀の古代エジプトのヒエログリフに「単純なガラス製レンズ」を表す絵文字が載っていることから、こに時代からもうメガネの前身は作られていたわけですね。
そんな時代からあるんですね･･･
日本でいうと織田信長の時代のザビエルが日本に来たときにメガネという存在を知ったみたいですよw
最近じゃ色々なメガネがあってこまっちゃいますよね！
そう！
次回はメガネの種類やどんなメガネを誰がかけていたのかなど
ご紹介できればと思います(´・ω・｀)
それではまた次回！
see you!!
「メガネが本体」sumegoです。
本日から坦々と綴っていくので
よろしくお願いします！(´・ω・｀)
早速ですが、記念すべき第一回のブログですが、
何を書いていいかわからないので
自ら何か探してバンバン書いて行こうかと思っているので
ラクラク覗いってくださいね(*ﾟ▽ﾟ*)
第一回ですが、
タイトルにもなっているメガネについて研究しよう！
ちなみに僕はメガネが一番と考えている派です。
いやーコンタクトレンズという近代的だなぁと思いますよ！
ただ直接眼球を触るのが怖くて怖くて！つけている人！
怖くないのか？
いつも疑問に思います。
そいや(´・ω・｀)
メガネっていつの時代からあるか知っていますか？
簡単にメガネの歴史を･･･
紀元前8世紀の古代エジプトのヒエログリフに「単純なガラス製レンズ」を表す絵文字が載っていることから、こに時代からもうメガネの前身は作られていたわけですね。
そんな時代からあるんですね･･･
日本でいうと織田信長の時代のザビエルが日本に来たときにメガネという存在を知ったみたいですよw
最近じゃ色々なメガネがあってこまっちゃいますよね！
そう！
次回はメガネの種類やどんなメガネを誰がかけていたのかなど
ご紹介できればと思います(´・ω・｀)
それではまた次回！
see you!!