SUMAUDはもちろん賃貸もやっております。
色んなお客様に来店して頂き、誠にありがとうございます。
来年の多忙期にむけてお客様も動いております。
SUMAUDも多忙期にむけて万全の準備をしております。
1人1人のお客様にあったふさわしい厳選した物件ご紹介いたします。
マリンピアに買い物がてら気軽にお越しくださいませ。
SUMAUD 勝部
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こんにちは丸顔です(^^♪
わたくし六甲山の麓にくらしておりますのでいつも
背後の山は見上げていたのですが、一度も自分の足で
登ったことが無く、最近の山ブームにもあやかりつつ
初の六甲山ハイキングにいってまいりました。
まずは自宅から幹線道路を排ガスにまみれながら
六甲ケーブルまで歩くこと30分
登山ルートの案内看板をみながら進んでいくと
舗装道路から突然1m幅の山道に 
どんどん山道になり、鳥の声と風の音以外なにも
音もなく、薄暗い中一人歩き続けて40分、誰にも
会わず、道もここで合っているのか?など
ちょっと不安な気持ちで歩いていると
突然!
ザザザザーーーー
という物音
直後、人の声が・・・・・
「このさき送電線工事中のため足元、頭上注意して通行して下さい」
・・・・・センサーで反応するレコーダーが設置されておりました![]()
大人げなくしこたまビビった自分を恥じながら
そう、町中でずっこけて、立ち上がってからいい訳をする人の様に
一人いい訳をしながら進んでいくとようやく視界が開けてきました。
多分標高400~500mくらいのところですが結構キレイで爽快です。
初めてなので無理もできずここからは下山すること40分、
結局誰一人会うこともなく、渦森台の市街地にようやく到着、
舗装道路に出た時に妙に安心感を覚えてしまったのは
これまたはずかしい話ですね。。
市街地から自宅まで更に30分、合計約2時間半のウォーキングで
体重1.2kg減りました
以上、初六甲山ハイキングでした!
こんにちは丸顔です(^^♪
腰痛持ちの私、またも腰痛発生
野球・テニス・ゴルフと腰ひねる系スポーツをやってきたため
昔から腰は安定しません。
いつもは左足にしびれというか違和感がでるのですが今回は
始めて右足になってしまいました。
今までで効果があったのが マッケンジー体操
http://www.eonet.ne.jp/~lbp-center/mckenzie.html
てやつだったんですが、それと併せまして、
もみじ整骨院に通いました
http://www.momijiseikotuin.com/
ところ、劇的に改善してきました!
それで、もみじ先生に教わった骨盤ベルトをまきつつ
デスクワークに対処しております。
腰痛持ちのかた沢山いらっしゃると思います
何かいい改善方法とかごぞんじでしたら是非教えて下さい!
腰は要ですね。。