チキン南蛮

おはようございます。

雨です。。。

ワールドカップ、今はブラジルを応援してます！

昨日の美活

顔ダンス1セット

ヨガ30分

エクササイズクッション30分

夜は、石鹸洗顔、リペアジェル

今朝は、ぬるま湯洗顔、リペアジェル、オバジヘルシースキンプロテクション

昨日の夕飯は、チキン南蛮にしました。

うちはいつも揚げないで焼くのですが、小麦粉をつけて、卵をつけて、、ってここまではビニール袋に入れてモミモミするからいのですが、その次は、それをひとつひとつ、小麦粉をつけます。ここの手間がすごく面倒くさい！！！

鳥の胸肉を使ったりすると、薄切りにしないとパサパサしてしまいそうで、丸のままは焼けないし。。

何か薄切りにしなから簡単にできる方法を知ってる方がいたら、ぜひ教えていただきたいです。。

今日も素敵な一日になりますように。

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おはようございます。

今朝は少しだけひがさしてます。

昨日の美活

顔ダンス1セット

夜は、石鹸洗顔、リペアジェル

今朝は、ぬるま湯洗顔、リペアジェル、オバジサンシールド

もう金曜日！1週間が早い早い。

facebookで、昔の男友達を2人発見しました。

2人とも、私の歴史の中で欠かせない人達。2人とも、変わってなかったデス。

それにしても、やっぱり結婚して名前が変わるっておかしいと思う。

結婚した女友達が探せません

なんとかならないかな。。

今日も素敵な一日になりますように。

習慣

おはようございます。

今日は雨が降らないで晴れてくる、という天気予報を信じてます。

昨日の美活

顔ダンス1セット

ヨガ 30分

夜は、石鹸洗顔、リペアジェル

今朝は、ぬるま湯洗顔、リペアジェル、オバジサンシールド

最近、心が宙に浮いていて、本業が手についていません。。プラス、小さなお仕事がちょこちょこあって、机にむかって勉強できるのは、週に2日位。。

ちょっと前は、ほぼ毎日机にむかえたので、すぐに集中して勉強できたのに、最近、まず、なかなか机に座れない、座っても集中できない、、、という感じです。

習慣って大事なんだなあ。と改めて思います。

美活も習慣化！！！

今日も素敵な一日になりますように。