今日のお昼ご飯と晩ご飯

今日のお昼ご飯は
長男が塩焼きそばを作ってくれました 

晩ご飯は 長男と長女が
麻婆豆腐と モヤシのスープを作ってくれました 

先週土曜日から 肋骨を痛めている私 

しばらくは 重い物を持ったり
激しい運動が出来なくて
ゆっくり家事をしていますが

仕事は体を動かさないといけないので
痛いですが 
体調管理が出来ない自己責任 

明日は稲美スマイリーです 

頑張ろう