八幡おでかけ

先日、久しぶりに、お弁当持って朝からのおでかけに行きました。

まずは全員分のお弁当を買い出しに行きます。

安くてボリューミーな弁当屋が四条大宮にありまして。

購入したお弁当を車に積み込み、おでかけに必要な物の準備は完了です！

いざ、さくらであい館へ。

途中、東寺の五重の塔を見たり、今回は見れなかったけど、新幹線も見れたりします。

目的地のさくらであい館に到着。1時間程車に乗っていたので、まずはトイレを済ませます。

運動もかねてタワーに登って展望台へ。

エレベーターで展望室まで上ります。

なかなかの絶景です‼️

展望台をぐるぐる周りながら高い所からの景色を満喫。

時計周りに歩いて、

今度は反時計回りに歩きました。

上からの景色。怖がらずに興味を持って外を見ています。

展望台から降りる時は階段を使いました。

こっちは‥やや怖いです‥。

待ちにまった昼食。からあげ、ハンバーグと色々あります。

外はあまりに暑いので車内で食べました。

狭い車内ですが、美味しく頂いてます。

いつもと違う雰囲気の中、楽しく食ました。

また時期をみて行けたらいいと思います。

音楽の日

クオでは

月に3回【音楽の日】として、

音楽の先生に来て貰って

声を出したり、

身体を動かしたり、

リズムに乗ったり、

いろんな楽器を体験したり

します🥁🪇

皆さん１度は参加頂いてますが

他の活動の方が良い方も沢山おられるので

無理のない参加をしていただいてます。

なので、

こんな感じだよ～っと言うのがお伝えできればと思います🎵

先生がピアノで

こんにちは～🎶の歌とか

発声練習のような、

大きな声であー！

小さな声であー！

ながーく、あー！

短く、あっ！

と言う歌があったり、

ギター🎸の玄をジャンジャンと鳴らして

先生がコードをつけて歌にしてくれたり、

ウインドチャイムや、太鼓、ベル、鉄琴、木琴、波の音を作る音響効果の楽器、民俗楽器などを

音楽に合わせて楽しく触れさせてくれます❤️

先日は色んな打楽器に挑戦しました❗

皆、好きなように叩いたり、鳴らしたり😊

『この打楽器を順番にならしましょう』と

『順番に鳴らそ、元気良く🎵』と歌う先生！

しっかりその通りに鳴らす利用者さんもいれば

私はこれをする☝️と好きなようにする利用者さんも(*^^*)

で、

どちらも先生の音楽に合うんですよね～✌️

利用者さんだけでなく、先生も、職員も

盛り上がってケラケラ笑って楽しみます🤣

音楽って好きなように表現できて素晴らしいですね💗👍💗

すると今度は、

ヒラヒラする布を使って自由に舞う💖🤗🧸

初めは、楽器を持つにしても、布を持つにしても

戸惑うのです💦

『これは何をするんだろ❓️』

『どうしたらいいんだろ❓️』

でも、何回も同じフレーズを先生は歌い弾いてくれるので、だんだん分かってきて、自己流のやり方に目覚めてくれます😆🎼

何時もとは少し違う

リフレッシュ🍀🌼の日です。

ご飯作りとECO

午前中の室内の活動は『調理です❗』

大事大事大事過ぎなくらい

皆のお楽しみ💗😍💗

お昼ごはんは、皆のパラダイスタイム🏖🍍🥦🍌

お昼を待つ皆もウキウキ😃🎵ですが、

作ってる利用者さんも、『あ・じ・み』と言う

🎀特典🎀が付いておりまして

WAKWAKなのです🌈✌️

先ずは、調理器具を運びます。

火器は使わず、レンチン🔔です。

(揚げ物等は職員がします)

味噌汁を作るのには、卓上クッキングヒーターを使います❗

お出汁やお味噌の加減は、Nさんにお任せしております💕　

皆グイグイ飲みます🎵

『ん～ん😍美味』

包丁やピーラー、みじん切りするチョッパーなども使って切ります🔪(☆∀☆)✨

そして、お皿数え、トレー並べ、お箸🥢やスプーン🥄、お茶汲み、名札つけもお仕事です。

サラダは毎日付きますよ～✌️

野菜は、畑で採れたものを使います☺️。。。。。

と、言いたいところですが、

なかなかタイミングが難しく

収穫時期は山ほど採れますが、

ない時は『ナイ❗』のですよね(笑)😅

なので、沢山採れたときは

ご自宅へお持ち帰り頂いております✨🎁✨

ちなみに

今年の皆様のところへお配りした大根は、

本当に美味しかったでしょ？😊🤚🤚🤚🤚🤚

他にも、かぶらやキューリ、ナス、ジャガイモ、

美味しく作ってくれました❤️👍good🌟

🌸🍀🌸😁🌸🍀🌸

ところで、調理に使った野菜のへたや切った皮等の生ゴミを、クオでは

生ごみ処理機で乾燥させ処理し、有機肥料にして畑で活躍して貰います。

クオもECO してます🌏

🌸🍀🌸😁🌸🍀🌸

さて、話は戻り

デザートに、白玉団子を使ってフルーツポンチとか、みたらし団子、おはぎ、ゼリー、アイスクリーム、カップケーキなんかも手作りします🍰🍡🍨

そして、洗い物❗

しっかり、やってくれるのです👏(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

すると、

外チームが帰ってきます🚙BOON!

今日はなんだ❗なんだ❗と鼻をクンクン、目👀をチラチラと、

『自分のは何処だ❓️』

『好きなものは沢山入ってるだろうな❗』と言わんばかりにトレーの中のランチを見ながら座ります(笑)

そして、名前を呼ばれたらトレーを貰いに行き

皆で

頂きます🍴🙏

毎日、皆様ご苦労様です😊💗

7月農園活動 ジャガイモ収穫

こんにちは。

梅雨真っ只中でしたが、晴れ間を見つけて農園活動を行いました。そして皆んなで一生懸命育てたジャガイモが収穫を迎えました。

水分補給し、虫除けスプレーをかけたら農園に向かいます。日差しがある時はもちろん帽子も必須です。

ベンチに座り作業の順番を待ちます。

次に植える作物の準備も欠かせません。土起こし。クワやスコップで行います。

葉に防虫スプレーを散布していきます。

（クオで手作りしたもので有毒なものではありません）

ハサミを上手く使ってナスを収穫します。

職員が少し土を掘り、ジャガイモが見える状態にします。そして顔を出したジャガイモを軍手をした手で掘っていきます。

傷を付けない様にそっとそっと掘り出していきます。

収穫したジャガイモをクオに持って帰る為、袋に入れます。

手のひらサイズの大きく成長したジャガイモ。

土を落とし、水洗いをした後、しっかり乾かします。

収穫したジャガイモはお昼ご飯で頂きます。

皆んなそろったら、いただきます！です。

お楽しみプレートのポテトサラダ❣️

美味しく頂きました

それではまた

散策と買い物

7月になりました❣️

6月〜7月にかけての散策活動、買い物活動を紹介します！ 

散策活動

狸谷山不動院

この暑いのに250段の階段登るの？

と思われそうですが‥

びっくりするくらい涼しいんです！

スタート地点からかなり高地なので

こんな大きなカタツムリ‼️

今どきなかなかみられませんよね

でも、触ると良くないらしいです

それでもこの時期は250段登りきるのは、元気の良い数名に絞られます😺

京セラ美術館、ミヤコメッセ周辺歩きました

美術館裏庭の池に設置された巨大彫刻観に行きました（無料エリアです😆）。

ロームシアター

ミヤコメッセのオブジェの前で

智積院のアジサイ園

ここはホントに穴場、素晴らしいです

三宅八幡宮

狛犬ならぬ狛鳩？が迎えてくれる神社です

本物のハトもいっぱいいました！

ヒラギノ公園

走るの大好き💕

川の反対側の方ものんびりして良いです

平野神社

今は桜園無料です、そりゃそうだ❗️

🅿️料金払っています

大宮交通公園

公園内の消防署内は涼しくて夏は助かります❣️

なんとTシャツとエントランスの壁画、お揃い❣️京都で有名な木村英輝さんのイラストですね❣️ 

買い物活動

コーナン宝ヶ池上高野店

（日用品と農園関係に強い店舗）

いつもカート押して、お金も払うKさん

この活動がんばるのは‥

大好きなエスカレーターに乗れるのとガチャガチャ見に行くことが出来るから😺

興味ない利用者さんはひき気味ですが‥😛

こちらはコーナン宝ヶ池1号館です

（DIY系に強い店舗）

ベンチ修理に使う材木買いました❗️

障害者スポーツセンター

周回コース歩いています

センター主催のストレッチ講習に参加しました‼️

スポーツセンター職員さんの手本見て頑張っています

周回コース以外でも、廊下を歩いたりします

図書館で本を読んだり

エアコンもきいてるので

血圧も測れます、ちゃんと測れてるのかな？

展示スペースの作品を観たりもしています。

今回は書道の展示でした。

クオでも、昨年に引き続き秋に作品を展示する予定です。

暑かったり、雨だったりしますが、みんな頑張って活動しています。

それでは、今回はかここまでとします。