最近太りたくなくてダイエットしていたら、体調崩してしまいましたー(*_*;
本当に体って正直で、栄養がかたよると、活力もでなくて、肌も荒れちゃうし、便秘にもなっちゃうの！自分では、無理しているつもりなかったけど、体はすぐに反応するのねー。
けど、太りやすいし、毎日栄養気にして食事するのも続かなかったから、最近ＤＨＡサプリメントを購入してみたんだけど、気休め？って感じで、なかなか効果を実感できなかったの。けど、一応飲み続けてはいたんだけど、この間雑誌にスーパーフードのスピルリナって成分は、栄養不足、肥満や、便秘解消にもすごく良さげだったから、試してみたの。
スピルリナって、まだ日本にはあまり知られてないみたいなんだけど、ちょこちょこ種類はあったよ！私は、スピルリナ成分以外に、ビタミンや、ＤＨＡの栄養素もはいっている、健美のサプリを試してみました！これ飲んでから、周りになんか元気になったねって言われる（笑）
どんだけ活力なかったのかな。。（笑）自分で、感じた部分は、お通じがよくなった！
前飲んでたサプリより効果が実感できるところはあったから、飲み続けようと思ってる。
栄養不足のじいちゃんにも飲ませてみようかな(^^) ≪栄養不足に おすすめ≫