⚫️今日の癒し時間⚫️

マタニティロミロミマッサージを受けてきました。


サロン自体も、セラピストさんもとても素敵で身も心もしっかりほぐれました(^^)


今、ストレスをかなり感じてるので上手にストレス発散する方法を模索中。


ヨガやマッサージは私にはかなり効果的なのでしっかり継続しようと思います。


またまた、お茶して帰宅します(*^^*)

⚫️休息日⚫️

今日はマザークラスと、マタニティヨガの日でした。

身も心も軽くなった1日(*^^*)


マタニティヨガは臨月まで続けたいと思います🎶


身体もキモチ良いしとってもリラックスできました。


帰宅前にドトールで少し休憩、、、スタバもディカフェが登場したし、ドトールもノンカフェインのハーブティーがでて妊婦にはありがたい(^-^)


今晩はマザークラスでもらった妊婦におすすめレシピを早速作ってみようと思います。

⚫️ランチ⚫️

つわりが終わり、やっと色々食べれるようになりました。

そして、休日は会いたかった友達とランチ、ランチ、、調子に乗って今月は予定詰め込み過ぎてしまってますf^_^;)

つわり中はめちゃくちゃな食生活だったので身体に良さそうなメニューを選んで(*^^*)