しっかりと目を見る。
しっかりと相手を感じる。
しつかりと相手を感じている私を感じる。
しっかりと今、生きているを感じる。
しっかりと、今の私の感覚を感じる。
しっかりと、今、私が何を感じているか。
しっかりと、今、私が何を望んでいるか。
小さい声も聞き漏らさないように。
小さい声もしっかり聞けるように。
目の前のことに集中していたら、
よそみが減った。
よそみがない時間は
とても静かで穏やかで健やか。
やることを淡々とやってみる。
やることをやりたいことに変換できたら、
なお嬉しい。
やりたいことを見つけたら、
よそみする時間なんてなくなる。
よそみする時間があるなら、
やりたいことをやる時間にしたいから。
私は、私がやりたいことを見つけたい。
没頭してしまうほどの
やりたいことが見つかった私は
静かで穏やかで健やかで充分を感じている。
仏様のように笑っている。