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メディカルアロマテラピー * Life

心とからだのバランスを整え、健康で豊かな生活を
音楽大好き♡アロマセラピストのブログ♪
自分のアトピーの経験をもとに、メディカルアロマや自然療法を活かした活動を行っています

昨日までは真冬の寒さだったのに

今日は一転

ぽかぽか暖かく いいお天気でしたね♪

 
もうすぐ春かと思うと
心はわくわくするけど
体は少しだるくなったりしませんか?
 
この時期 気温の寒暖差が大きいですよね
「三寒四温」という言葉があるぐらいですから
 
気圧の変化も大きいし
 
この気温や気圧の変動
体にとっては「ストレス」です
 
ストレスによって自律神経が乱れ
だるくなったり
イライラしたり・・・
 
せっかく心待ちにしていた「春」がやってくるのに~
 
 
こんなときは「ローズウォーター」でリフレッシュ (^^)
 
 
ローズの優しい香りが
イライラを鎮め
重くなった心と体を軽くしてくれます♪
 
 
そして アトピーを抱えている人は
痒くなりますよね・・・
 
暖かくなって体がゆるみ
血流がよくなるので
炎症はひどくなり
ますます痒くなります・・・
 
花粉のアレルギーもあれば
花粉の影響で痒みはさらに倍増!
 
こんな状況のときにも
ローズウォーター♪
 
心も痒みも鎮めてくれますよ
 
 
夜寝る前にローズウォーターを
患部や全身にスプレー
 
ぐっすり眠れますように ♡