今日はホワイトデーですね！
息子がクッキーを買って来てくれました♡
小麦粉に植物油脂に...と
突っ込みどころは満載ですが
こういう時は 気にせず
美味しくいただきます♪
息子よ ありがとう♡
～アトピーの記録 5回目です～
2019年「3月」 2年後
浸出液は完全に止まり
ボロボロはがれていた肌も
だいぶ落ち着いて来ました
とはいえまだ少し腫れていて
赤みはひいていません
まだ完治したとは言えませんが
でも かなり元の状態に近づいてきました
このまま治ることを心から願ってます
この2年の間に行ったケアで使ったものは
・ココナッツオイル
・はちみつ
・手作り化粧水
・手作りクリーム
・緑茶水
・マコモの粉
基本的にはこの6つです
精油はもちろん使いましたが
症状のケアにというよりは
主にメンタル面のサポートに使った方が
多かったです
とにかく体のバランスを整えることが大切！
このバランスを整えるために
精油は大活躍してくれたと思います
もちろん 体だけでなく
心のバランスも大事ですよ (^^)
ここまで行ってきたケアを簡単に説明すると
朝は
全体にココナッツオイルを塗り
その上に手作りクリーム
割れてしまっているところには
マコモの粉をちょっとだけつけて
吸水性パッドやガーゼで全体を覆い
包帯でぐるぐる巻きに
夜は
お風呂に入る前に
ココナッツオイルを全体に薄く塗ってから入浴
お風呂から出たあとは
はみちつを蒸留水で溶いたものを全体に塗り
その後は朝のケアと同じ
ガーゼで覆ったあとは 包帯ではなく
包帯などを止めるネット（？）をつかって
ガーゼが動かないように抑えてました
緑茶水は毎日ではなく
浸出液が酷い時に
とにかくそれを止めたくて
朝晩に使ってました
この他に
クレイや酒粕も試してみましたが
あまり効果を実感できずに
ほとんど使いませんでした
クレイや酒粕がよくないわけではなく
私が使ったタイミングが湿疹の状態と
合わなかったのだとと思います
浸出液が止まった後しばらくの間は
カレンヂュラのチンキでスプレーを
作ったものも使ってました
レメディーやフラワーレメディーも
状態によってちょこちょこと利用してました
ケアの方法について詳しくは
またの機会にゆっくり書いていきたいと
思っています
生活面で気を付けたことは
とにかく「食べるもの」
あまりストイックにはできなかったけど・・・
・油の種類、摂り方に気を付ける
・正しく糖をしっかり摂る
・豆腐や豆類を避ける
などなど
病院には行かず
薬も使わず
なんとかここまで元に戻ってきました
病院に行く必要ない！
薬は使っちゃダメ！
と 言いたいわけではありません
これはあくまでも私が行ったケアの
一例です
アトピーについての勉強を続けてきていて
今 体の中で何が起こっているのか
今 自分の症状はどのステージなのか
これらを理解できていたことと
アロマをはじめ自然療法をずっと取り入れているので
辛いときに使える杖をたくさん持っていたいこと
これらがここまでがんばれた
大きな要因だと思います
人によって症状や治癒のスピードは違うので
もっと酷く、時間がかかる人もいると思うし
もっと軽く、時間もかからずに治る人もいると思います
こんな症例もあるんだな～と
悩んだ時の参考になれば幸いです
「焦らず ゆっくりと」
辛いけど これが治癒への一番の近道だと思います