美木良介のロングブレスダイエット！

どうも皆様メタボックリちゃむちゃむです(￣^￣)ゞ

昨日金スマでやってましたロングブレスダイエット！
実はちょっとした情報だけで適当にやってました^^;
その頃は汗も出ねぇし効果ないんじゃねぇの？って思ってましたが…
全然違ってましたー＼(^o^)／って事で

ちゃんとしたロングブレスダイエットを昨日の夜テレビ見た後に実施！！

まぁとんでもなく汗が…^^;

という事で一通りやって一日経過しました！
しかし、これからもやり続けて痩せますよ～＼(^o^)／


動きやすくなってサバゲーで駆け巡るのだ！！！！！！笑

うーん…彼女には制限を付けられましたが^^;

まぁ彼女の為でもあるので頑張ります(￣^￣)ゞ


では(￣^￣)ゞ

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