産後の骨盤矯正・ダイエットのサイトを立ち上げました

こんにちは。

すこやか整骨院の臼井です。

アメブロの投稿はずいぶん久しぶりになりましたが、
怠けているわけでは無いんです（＾＾；）

最近はオフィシャルHPの方をせっせと更新しておりました（＾＾）

そしてもう一つ、2017年7月に、

「産後の骨盤矯正・ダイエット」に関するページを立ち上げました。

長崎で産後の骨盤矯正・ダイエットのサイト

↑クリックでご覧になれます↑

なぜ産後の骨盤矯正サイトを立ち上げたかと言うと、

理由は2つありまして、

①産後の不調をどこで診てもらえば良いか、分からない人が多いから

②これまでのサイトでは、関係のない情報が多すぎて分かりづらいから

といった事がずーっと気になっていたので、
思い切って作ってみました（＾＾）

オフィシャルサイトと違い、全部手作りのサイトですので、
まだまだ不十分な部分もありますが、

余計な情報（自分の釣りの話とか）は載せてませんので、

必要な情報がちゃんと届く良いサイトになったと思っています。

出産後の女性は、赤ちゃんのお世話で大忙しなので、自分の身体の事は後回しにしがちです。

腰痛や恥骨痛、肩こり、尿漏れ、産後うつなどで悩んでいる方も多いのですが、なるべく早い時期に適切な施術を受けていただいた方が、楽しく育児を続けられると思います。

もしこの記事をご覧のあなたが、出産後の骨盤矯正や体型の変化、ダイエットについて興味がおありでしたら、是非サイトをご覧になってみてください（＾＾）

長崎で産後の骨盤矯正・ダイエットのサイト

ソフトテニス部の中学生にストレッチ指導

先日、中学校の女子ソフトテニス部の皆さんに、ストレッチの指導をしてきました。

その時に用意した復習用の動画をアップしましたので、良かったら参考にしてください。

この日は主にウォーミングアップの指導をしたのですが、その中でも動きが複雑な動的ストレッチ（ダイナミックストレッチ）を中心に撮ってます。

この学校では、あまりウォーミングアップに使える時間が無いという事だったので、テニスに必要なメニューにギュッと絞って作ってみました。

元々運動が得意じゃない私が演者なので、スポーツを専門にされている方からするとお粗末な動画だと思いますが、動きの参考にはなると思います。

ちなみに、指導したのは女子学生ですが、動画はオッサンしか映ってませんので悪しからず(笑)

子どもの健康教室について

久々の投稿になりますが、
今年1年を振り返ってみて思う事は、

「講演会が多かったな～」という事です。

ありがたいことに、今年は講師として7件も
人前でお話する機会をいただきました。

＞講演会のようすはコチラです

おかげ様で多くの方に、

・子どもの足の健康と靴選びの重要性

・産後の女性の骨盤ケアについて

など、正しい知識をお伝えすることが出来たかなーと、
嬉しく思っています。

最初はぎこちなかったスピーチも、
最近は随分慣れてきて、緊張することも少なくなってきました（＾＾）


ただ、少し困ったことがありまして・・

ここ一年使いまわしてきた、「つかみの笑い」をとるネタを
先週の講演でもいつものようにお話したところ、

尋常じゃないぐらいスベりました。（汗）

すでに、次の講演が２つ決まっていますので、
「自信を取り戻すべく」、年末年始は、
新たなネタ作りに没頭したいと思っております（笑）

そして、子ども達の未来が明るい物になるように、
外反母趾や浮き指などで困る人が少なくなるように、
頑張って行きたいと思っていますので、
どうぞよろしくお願いいたします（＾＾）

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【長崎市の整体】すこやか整骨院

住所　長崎県長崎市新戸町3丁目24-11
電話　095-879-2843

講演依頼やご相談は、
「ブログを見て」と、お気軽にお電話ください（＾＾）

和歌山市の畠中整骨院の畠中先生と足の勉強会

すっかりブログもご無沙汰しておりましたが、
先日、学生時代を過ごした、宮城県仙台市に
研修を兼ねて旅行にってきました！



私にとって仙台は、第二の故郷になります（＾＾）

＞＞仙台旅行の詳しい記事はコチラです


のんびり旅行を楽しもうと思っていたのですが、

今回、私が仙台に行くのに合わせて、まねをして、
和歌山から仙台にやってきた奴がいます。

それがこの、畠中先生です。





彼とは、仙台接骨医療専門学校での同期で、
1番、いや・・３番目くらいに仲が良かったのですが、

卒業してから、和歌山市内で、
雄湊 畠中整骨院・鍼灸院 の院長として、
お父さんのあとを継いで、頑張っているそうです。

久々に同級生と会うと、
やはり思い出話に花が咲くのですが、
足の専門家として活動する治療家同士、
この日は靴の話やインソールの話にも
花を咲かせました。

これの写真は、同じく同期の栗原先生と、
名物の牛タン定食をつつきながら、
オーダーメイドインソールについて、
あーでもないこーでもないと、論議しているところです（＾＾；）



もはやインソールのプチ勉強会です（＾＾；）


学生時代を共に過ごした仲間と、
真面目に仕事の話をできるってのもいいんだと思いました。

同級生に負けないよう、
お互いにいい刺激をし合えるように、
これからも勉強していきたいです！


追記：
最近は下記のホームページの方でも、
整骨院のブログをやっております。

【長崎市の整体】すこやか整骨院のブログ

お時間があれば、
ご覧になってくださいね（＾＾）


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【長崎市の治療院】整体マッサージ師も通うすこやか整骨院

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大山入口バス停目の前。小ヶ倉バイパスの歩道橋のそばです。
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その靴、足に合ってますか？

先週は外反母趾でお悩みの方が、
オーダーメイドインソールの作成にいらっしゃいました。





当院では、インソールを作成する前に、はいておられる靴をチェックしますが、
多くの方が、自分の足に合っていない靴を履いておられます。


靴の長さもですが、特に靴の幅が、足の幅と合っていないケースが多いです。


この方も全く足に合ってない靴を履いておられました。



↓こちら↓に詳しい記事を書いておりますので、
よろしければご覧くださいね。

外反母趾の方にオーダーメイドインソール