おはようございます。
真野です。
新しくメールマガジンを立ち上げました。
今日から3ヶ月後には理想の体型になる為の習慣化プログラムをメールマガジンでお知らせして行きます。
3ヶ月後に理想の体型になりたい方はクリック
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
http://mail.os7.biz/m/wndf
プログラムといっても難しい事をする訳ではありません。
このブログでもお伝えしている様に、簡単に出来る事を習慣化する事で、変化をしていこうという事です！
習慣を変える事は、難しいですよね？
忘れてしまったり、面倒臭くてやらなかったり、いつのまにか今までと同じ事を繰り返してしまう・・・
私も実際にそうでした。
ダイエットする為には、理想の体型になる為には、必要な事だと分かっていても続かない・・・
誰かそのタイミングで声を掛けてくれたら、忘れずに出来るのに・・・
一緒にやってくれる仲間がいれば続けられるのに・・・
そんなあなたの為に、私がメールでお知らせさせて頂きます。
毎朝、 7:00に朝の行動！
毎晩、22:00に寝る前のエクササイズ！
この2回のタイミングで必ずメールさせて頂きますので、あなたが忘れずに行動出来るキッカケになればいいなと思っています。
みんな1日の行動には、時間の差があると思います。
そして全員が同じタイミングでは行動出来ないと思いますが、7:00と22:00のタイミングにさせて頂きました。
3ヶ月後に理想の体型になりたい方は、クリック
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http://mail.os7.biz/m/wndf
今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございましたm(_ _)m