ピラティスを始めてから、本当にたくさんの人に出会いました。
できないことばかりに目を向けていた私も、周りの素敵な影響を受けて、自分を少しずつ認められるようになってきたんです。
以前の私は、「まだこれが完璧じゃない」「もっとこうなりたい」と、常に足りない部分ばかりを考えていて、できたことを認めたり、自分を褒めたりすることなんて全然ありませんでした。
周りから「自分を褒めたりしないの?」と聞かれた時も、「自分を褒めるってどういうこと?それでどんな気持ちになるの?」と正直ピンときませんでした。
最近では、できたことを認めてくれたり、成長を褒めてくれる人が周りにたくさんいて、そのおかげで少しずつ変わってきていると感じています。
最初は何も分からない状態からスタートして、少しずつ成長してきた自分を、これからはもっとちゃんと認めてあげたいと思っています。
それもまた、自分を大切にする方法のひとつなんじゃないかなって、最近感じるんです。
できないことばかりに目を向けるよりも、少しでも成長したことを大切にしたいですね。
皆さんはどうですか?
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勉強会のあとは、久しぶりの女子会でした🥂
料理も美味しくて、トークも楽しく、あっという間に時間が過ぎました。
素敵な仲間と過ごす時間は、やっぱり最高ですね😊
充実した一日になりました!




