こんにちは。
埼玉県川口市の整体サロンはんなりです。
整体サロンはんなりでは
地域の集まりや少人数向けに
身体を無理なく動かす出張講座
を行っています
運動が苦手な方や
体力に自信がない方でも
安心してご参加いただける内容です
「頑張らなくていい」
「無理をしない」 を大切に
日常生活が少し楽になる身体づくりを
お伝えしています
こんな方におすすめです
・立ち上がりや歩き出しがつらい方
・寒くなると身体が固まりやすい方
・転ばない身体を目指したい方
・体操や運動が苦手な方
・無理のない体操を探している方
出張講座 メニュー
お家で出来るセルフケア講座
～冷え固まり対策ゆるゆる体操～
内容
・冷えるとなぜ身体が固まるのか
・血流を促すやさしい動き
・タオルなどを使った簡単ケア
・やりすぎないためのポイント
出張講座 料金の目安
■ 基本料金（1講座）
・45分 8,000円
・60分 10,000円
※ 参加人数：3〜6名程度まで
※ 内容・人数により調整可能です
■ 交通費について
・川口市近隣エリア：料金に含まれます
・都内など電車移動の場合：交通費別途
講座についてのご注意
・医療行為ではありません
・無理のない範囲で行います
お申し込み・ご相談
内容や時間は 参加される方に合わせて柔軟に対応いたします。
地域の集まり、ご家族での少人数講座など お気軽にご相談ください。
整体サロンはんなり
身体を動かすことが不安な方にも
やさしい講座を大切にしています。
一生自分の足で歩こう整体サロンはんなり
住所：埼玉県川口市
最寄駅：南北線沿線【鳩ヶ谷駅】
営業時間：9:00～20:00
LINEからご予約できます
お疲れは溜め込まず我慢し過ぎず
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