何か嫌なことされたり
苦痛を感じた相手がいて
「相手を理解しなきゃ、許さなきゃ」って思う時
「理解できない、したくない」
「許せない、許したくない」
っていう自分の気持ちを受け入れてなくない？
見ないふりして押し込めてない？
相手を理解するとかしないとか
許すとか許さないとかじゃなくて
まず「許せないでいる自分」の存在を許してあげていいんじゃない？
「理解できない自分」
「理解したくない自分」
「許せない自分」
「許したくもない自分」
「寛容になれない自分」
を受け入れてないのに
他人を受け入れるとか無理だよね
表面上の「ふり」は出来るかもだけど
怒りや悲しみが増幅されるだけだよね
表面上はふりをしようがしまいがどっちでもいいけど
自分の本音に気付いてるなら
自分自身には「ふり」はしなくていいよね
「受け入れたくない」って気持ちが湧いたら
素直に感じてあげればいいんじゃないかな
「受け入れたくないんです！」
「そうですか。それでいいんですよ。どうぞお気になさらず」
って感じでいいんじゃない笑
そうしたら自然と許すとか受け入れるとか
普通に出来るようになるんじゃない？
ってかどうでもよくなるのかもね