あなた自身やあなたの大切な人の

「心のケア」ができるようになるオンラインスクール

を開催します！

現代社会は、複雑な人間関係が渦巻くストレス社会と言われ、

パワハラ、セクハラ、いじめ、DV、虐待、自殺、心の病気など

様々な問題を抱えています。

そのような中、近年、「心のケア」が注目されています。

しかし、「心のケア」という言葉は知っていても、

「心のケア」が、実際に、どのようなものなのかを知らない人は

多いです。

「心のケア」の実際を知ることで、

自分自身をケア（セルフケア）することができ、

「生きづらさ」や「悩み」の解決、

「心の病気」の回復を、

自分の力で促進していくことができます。

また、あなたの身近な大切な人が、

「悩み」を抱え辛い思いをしている時、

「心の病気」で苦しんでいる時、

あなたの「心のケア」によって、

助けてあげることができます。

また、最近、「心の多様性（ニューロ・ダイバーシティ）」

という言葉が注目され、

心の機能の特性は、

ひとりひとり異なっていることが、わかってきています。

その違いを理解することで、

自己理解・他者理解が深まり、

互いの違いを尊重し、助け合えるようになります。

このスクールでは、

心のケアに関する著名な心理学の理論を、わかりやすく解説し、

心のケアを実践できるようになることを目的としています。

「心のケア」30年の池田慎悟が、

人間の「感情」「幸福」「人間関係」「心の病気」「心のケアの実際」についてお伝えします。

「人生の生き直し」の専門家小林威之が、

「心の仕組み」「ライフイベントに伴う悩み（仕事、お金、恋愛、子育て）の対処法」「未来の不安の解消と人生の生き直し」「困難な状況の中、未来志向で今を生きる方法」について語ります。

講師陣は、講師歴が長く、専門的な内容も、

わかりやすく丁寧にお伝えしていきます。

また、ワークなどを通して、

体験できるように工夫されていますので、

知識だけでなく、実際に活用できる内容になっています。

自分自身の心を見つめ、

自分が自分のことをケアすること（「セルフケア」）

ができるようになれることはもちろん、

家族や友人・知人など、

あなたの大切な人の「心のケア」をすることが

できるようになります。

人間は、人を支えることで、

生きている価値を感じることができる。

人は、人と関わることで、

自己の存在の意味に気づき、

生きていることを実感することができます。

あなただからできる「心のケア」を見つけることで、

あなたが生きている意味や

あなたの魅力を発見することができます！

「心のケア」の専門家池田慎悟と

「人生の生き直し」の専門家小林威之

の最強タックルが送る、

あなた自身やあなたの大切な人の

「心のケア」ができるようになるオンラインスクール！

この機会に、ぜひ参加してください♪

【期待できる効果】：

自分自身が、自分のことをケアすること（セルフケア）が

できるようになれることはもちろん、

あなたの身近な大切な人の「心のケア」をすることが

できるようになります。

【このような方におすすめ】：

・「心のケア」ができるようになりたい方

・自分自身の心をケア（セルフケア）できるようになりたい方

・心の「病気」や「悩み」を、理解できるようになりたい方

・「心の多様性」を理解し、自己理解・他者理解を深めたい方

・人を幸せにする心の仕組みを理解したい方

・ストレスに対する対処方法を理解したい方

・不安やネガティブな感情との向き合い方を理解したい方

・今を大切に生きる方法を理解したい方

【内容】：

・「セルフケア」の理論と方法

　（自分自身の「心のケア」）

・「心のケア」の理論と方法

　（あなたの大切な人への「心のケア」）

・「心の仕組み」の理解

・人間の「感情」の理解

・人間の「本当の幸福」の理解

・「人間関係」を円滑にする方法

・心の「病気」や「悩み」の理解

・心の病気からの「回復方法」の理解

・未来の「不安」の解消と人生の生き直し

・困難な状況の中、未来志向で今を生きる方法

【このスクールで学ぶことができる理論・思想】

フロイト　無意識、イド、自我、超自我、防衛機制、精神分析療法
ニューロ・ロジカル・モデル
感情の役割、感情知性、感情リテラシー
エゴグラム
アンガーマネジメント
メイヤロフ　ケアリング
アドラー　貢献感
宮沢賢治
シャンパンタワーの法則
ユング　シャドウの統合
ニーチェ　ニヒリズム、ルサンチマン、超人、永遠回避
老子　無為自然
ブッタ　一切皆苦　空　煩悩　人間万事塞翁が馬
エリクソン　基本的信頼　人生の統合
ローカス・オブ・コントロール
ウエルネス　ICF
ラザルス　コーピング理論
セルフケア理論
セルフコンパッション
アサーティブコミュニケーション
セリア　ストレス学説
「脆弱性ーストレス」モデル
うつ病、双極性障害、神経発達症、パニック症、PTSD、統合失調症

カサンドラ症候群
ロジャーズ　クライアント中心療法
サリバン　対人関係療法
集団精神療法　エンカウンターグループ
フランクル　意味中心療法
ABC理論
認知行動療法　コラム法、マインドフルネス認知行動療法
ケアの原則
ビオン「内容・容器」モデル
リフレーミング
危機理論
首尾一貫感覚
レジリエンス
ナイチンゲール　自然治癒力
リカバリー
エンパワメントアプローチ
ストレングスモデル

【講師紹介】

池田慎悟
精神医療センター救急病棟の看護師として、多くの精神疾患の治療にあたる。
看護専門学校の教員として、精神科、心理学を教える。
日本精神保健看護学会にて、研究発表、ワークショップの開催。
日本学術会議認定日本創造学会にて、論文賞受賞。
精神科病院での職員研修会の講師を務める。
浜松カウンセリングオフィスを開業し、「心のケア」30年の経験から、専門的なカウンセリング、セミナーを提供する。

小林威之
カウンセラーとして、「人生の生き直し」をテーマに、人間関係、お金、仕事、恋愛、子育てなど、人間が抱える様々な「悩み」に対して、解決に導くためのセミナーを、数多く開催。
「自分に自信が持てない」「周りから認めてもらえない」そんな負のスパイラルから抜け出すため、未来の自分から今を生きる方法を伝授。
小林氏のカウンセリング・セミナーにより救われ、人生の生き直しに成功した人は数えきれない。

・インターネット配信ZOOMを使ったオンラインで

　自宅から受講できます。

・講義を収録した動画を、後日配信しています。

　当日参加できなかった場合、

　ご自身の都合の良い時に、動画での受講も可能です。

・公式LINEから、いつでも質問ができます。

・受講するにあたり、心理学の予備知識等は必要ありません。

　まっさらな状態でお越しいただいて大丈夫です。

　講師陣は、講師歴が長く、

　どんな理論も、わかりやすく丁寧にお伝えします。

【日程】：
8月19日（土）12：30～17：30
9月2日（土）12：30～17：30
9月23日（土）12：30～17：30

10月7日（土）12：30～17：30
10月21日（土）12：30～17：30
11月11日（土）12：30～17：30

【参加費】：
３０万円（税込）銀行振込

【レポート課題】：
スクールを受講する中で、感銘を受けた心理学の理論について、どのように「心のケア」に活用していきたいかを、1000文字程度にまとめる。
11月9日（木）までに、メールにて提出する。

【認定書交付】：

株式会社コバプロデュース認定「心のケア・カウンセラー」

として活動できます！

【申し込み】：

公式LINEもしくはホームページにて、

「『心のケア』ができるようになれるオンラインスクール参加希望」とご連絡ください。

「お申し込み・お問い合わせ」は、ホームページへ♪

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