自分らしく生きていくためには

自分のままで、

のびのびと、

自分らしく生きていくためには、

自分が自分の気持ちをわかってあげることが大切。

やさしい人って、

ひどいことをされても、

その人を責めず、

そのつらい気持ちを押し殺してしまう。

でも、その押し殺した気持ちは、

心の中に残っていて、

「もーそー」などの別の形で現れる。

だから、

自分の感じたネガティブな感情を押し殺さないで、

なかったことにしないで、

「つらかったね」って、わかってあげて。

そして、時には、

「そんなこと言わないで」って、相手に面と向かって怒って。

それができるようになると、

自然と、自分のままで、のびのびと自分らしく生きられるようになるから。

🌺「心屋リセットカウンセリング」モニター募集中🌴

詳細はこちらをクイック♪

みんなと好きなことができますように🌸

心(shin)でした🗻