”★努力や苦労しなくても、幸せになっていい” | 心が楽になる方法

心が楽になる方法

浜松カウンセリングオフィス

苦しい思いや
努力や苦労なんてしなくても
 
成功しなくても
認められなくても、
 
幸せになっていい。
 
(中略)
 
本当に幸せなひとは、
そこここに普通に暮らしているんだよ。 
 
刺激的な幸せでなく、
平和な幸せを、
 
表に出ずに、
静かに楽しく味わってるんだよ。

 

本当の幸せは

 
私にとっては
 
体を伸ばして、深呼吸をすること
 
家族と一緒にいること
 
 
ああ、もう、幸せだったんだ🍀
 
 
 
好きなことができますように🍁
心(shin)でした🍂