アラフィフオヤジの僕が、
「趣味は、ヨガです」と話すと、
「ヨガは、女性が美容のためにするものだよ」と、
よく笑われます。
なんでヨガが好きなのか、説明するのが難しく、うまく言えないのですが・・・
「今を、生きる」ことができるからです。
どんな時でも、マットの上では、自分を感じることができる。
目の前のしなければならないことに追われ、
失敗を悔やみ、
将来を憂う。
そんな暮らしの中で、
自分を見失ってしまう。
何が好きで、何が嫌なのかさえ、わからなくなってしまう。
そんな自分が、自分を取り戻すことができるのがヨガです。
やっぱりうまく説明ができませんでした。ごめんなさい(^_^;)
1/5理想のパートナーと一緒に幸せになる♡恋活婚活相談室♪公開収録
2/1【「医療・福祉・保育・教育・心理」関係者限定】心屋塾オンラインオープンカウンセリング
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心屋認定カウンセラー、心(shin)でした
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