スチームパックは、洗顔後にすぐ行うと効果的です。洗面器にはったお湯や、蒸しタオルの蒸気を当てることで血行がよくなり、新陳代謝が活発になります。
また、毛穴を開かせ、汚れを落ちやすくする効果もあります。このパックは、肌の汚れを感じたときや、毛穴の汚れが溜まったと思うとき、単独で行っても良いでしょう。
汚れが気になるときは、パックのあとにも部分的に石けん洗顔をするとさらに効果的です。
スチームパック、マッサージのあと、今度は冷やして肌を引き締めるクールパックを行います。冷蔵庫で冷やしておいたぬれタオルに保冷剤をはさんで顔に乗せます。
温めて広がった血管は、このクールパックでキュっと縮み、新陳代謝がさらに良くなります。冷たい刺激は、肌のほてりや、むくみも解消します。