10/13(金)が産前最後のレッスンになります。 | Sukha Shala(スカ・シャーラ) Asami

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しあわせのアンテナ修理人 横田亜砂実です。
あなたが今、なんだか満足していないのは、
ここまで頑張ってきて’アンテナ’が不具合を起こしてるだけ。
瞑想・感情、感覚の自己改革を使って、
自分軸を保ち、楽に幸せに生きるコツをお伝えします。

こんにちは🌞

最近は涼しくなってきたと思ったら、
もう、「寒い」の言葉が出るような気候に。
夏が終わって、秋、そして冬に移っていっていますね。


出産予定日まで1ヶ月を切りました。
お腹もいよいよ大きくなってきて、
日常動作で大変なところがいっぱい!

靴下頑張って履きます。
トイレも一苦労です。
車のハンドルがお腹に当たる!

妊婦あるあるだと思います。
あと1ヶ月と思うと、少し寂しい感じ。
最近は、チクチクとベビーグッズを作っています。

胸筋発達ネコ(にぎにぎ)
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2ヶ月かかったベビーマット
(パッチワーク×キルティング)
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作っただけで終わらず、たくさん使えるといいなぁ。




さて、今日もこんな感じでレッスンしました。
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そしてレッスン予定のお知らせです。
10月のレッスンですが、
来週金曜日10/13(金)13:00〜
のもので、一度お休みに入らせていただこうと思います。

お時間ある方、お時間つくれる方、
産む前に会いにレッスン来てください〜❤️


【10月のヨガレッスン】
場所は 金屋南地区市民館
(市役所近く、佐奈川沿いにある公民館です。)

🙆‍♂️🙆ヨガレッスン(老若男女問いません)
10/13(金)13:00〜14:15
料金 1,500円
持ち物 ブランケット、タオル、飲み物

👶🙋産後ヨガ(産後3ヶ月以降〜1年くらい)
子連れで参加できるレッスンってことです。
10/10(火)13:00〜14:00
料金 2,000円
持ち物 ブランケット、タオル、飲み物、赤ちゃん用に必要な敷物やおもちゃ等

ご予約お待ちしています。


今年はこの2レッスンやったらお休みします(^-^)
復帰は2月頃?
また詳細等はブログや、LINEでお知らせしますね。
近況報告はさせてもらうかもしれないので、
興味がある方はブログ覗いてください🎵



寒さと乾燥で体調崩さぬよう、お過ごしくださいませ〜。

豊川 豊橋のヨガ教室 Sukha Shala

愛知県豊川市
Tel 0533-95-4939
メール sukhashala@gmail.com
ホームページ http://sukhashala.jimdo.com

雨の音がいい感じAsami