堅実ナース日記帳

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堅実ナース日記帳です。

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Q. 日中は何でもないのですが夜寝ていると両足の土踏まずの所の筋肉が朝までつったり治ったりして眠れないのですがこれって何ででしょうか?教えてください。50代男です。

A. 「ムズムズ足症候群」というものかもしれません。病名としては「周期性四肢…」なんだったでしょうか。でも「ムズムズ足症候群」で検索したら出るので、良かったら調べて見てください。受診されたら投薬治療で治るはずです。補足拝見しました。とにかく「怪我」「病気」ではない、というのを確認するために受診されて、お話しを聞いてもらってはどうでしょうか。また、ムズムズ足症候群も、様々な症状がありますし。ちなみに私は眠りに落ちると痙攣するという症状になりました。とにかく診ていただいて除外していただくのがいいと思うのですが。



Q. お風呂に入って5時間寝る場合とお風呂に入らず6時間寝る場合とではどちらが疲れがとれますか?また、どちらが体に良いですか?

A. お風呂に入りリラックス差せた状態で寝るのが疲れが取れて良いと思います。



Q. ヒルドイドについて。私は、冬になると皮膚科から頂いてるヒルドイドを愛用しています。ヒルドイドソフト軟膏を愛用しているのですが、前に試しにヒルドイドローションを使用したら、顔が赤くなってしまいました。でもいろいろネットでみると、この二つはテクスチャーが違うだけで基本的には同じもの…と書いてありました。私のように、ソフト軟膏は合うけど、ローションは合わなかった、みたいな方はいらっしゃいますか?基本的に同じはずなのに、何故なのでしょうか?

A. 主成分は同じですけれど、軟膏とローションでは基剤が違います。その基剤の部分が合わないのでしょう。そういう方、時々いますよ。