今回はもうすぐ生後3ヶ月を迎えるベビーとの
1日のスケジュールを書いていきます😊
7:30 起床 旦那さん見送り
朝ごはん
ベビーは寝てるかご機嫌に1人遊び
8:00 洗濯機回す 食器の洗い物
母の身支度
9:00 洗濯機を干す 掃除
10:00 友達に会う or 散歩(スリング) or買い物
12:00 母の昼食 片付け
眠たそうな時はベビー昼寝
眠たくなければ一緒に遊ぶ
14:00 ご機嫌に1人遊びしていれば母の自由な
時間。ご機嫌斜めの時は抱っこorベビーチ
ェアに乗せてあやす。最近はぶら下がって
いるオモチャを15分ほど眺めている。
16:00 夕食の準備
17:00 ベビーと遊ぶ
18:00 ベビーが寝てくれた隙に母お風呂に入る
19:00 母1人で夕食 だいたい食べている途中で愚
図りだし、抱っこしたまま夕食食べる
20:00〜22:00の間に旦那さん帰宅。それまで愚図るベビーをひたすらあやす。お風呂入るまで愚図りは止まらない。
旦那さん帰宅し、先にベビーのお風呂を入れて貰い、母がキャッチしスキンケアと着替え、授乳をしながら寝かしつける。
1日お出掛けする時は車に乗せるとひたすら寝ているので夜中に起きる回数が増えたり、旦那さんの帰宅時間で寝る時間も様々なので1日のスケジュールが決まっていないのもベビーには良くないのかしら
色んな人の1日スケジュールみると、
しっかりと決められていてつくづく凄いと感心。
完母ですが、授乳はだいたい3時間おき、
愚図る時は乳首を咥えて安心したい時もあるようで抱っこしたまま咥えさせていることも
育児の十人十色といいますが、
自分の育児が正しいのか時々不安になります
最近は体調を崩したことをきっかけに
低血圧、貧血で辛くワンオペ育児のため
ベビーをみてくれる人がいないことが
精神的に参り、産後うつのような精神状態に
なっていましたが体調が回復すると
それも少しずつ落ち着いてきました
まだまだホルモンバランスは不安定ですね。
同じ月齢のベビーのママさんも
体調崩されませんように