人によって様々な根拠に基づいて
飲んでいると思います。
最近、薬剤師の方が推奨している
飲み方を教わりました
昨日初めて寝る前にプロテイン飲んだら
朝の5時に目が覚めました
最近は仕事で疲れていたので朝は
起きる時間になっても眠くてベッドから
起きれなかったのにたった5時間の睡眠で
すっきりしています
これはモーニングッドを寝る前に飲んだ
時と同じような感覚です
飲んだことある人分かりますよね？
ちょっとした感動だったので
お伝えしようと書きました
温度と飲むタイミングで上手に
タンパク質を摂取しましょう
松江にあるJasmin(ジャスミン)という
中華のお店の飲茶コースランチです
とーっても美味しくて月1で通ってます。
期間で内容も変わるので飽きがなく
オススメです
fin.