こんばんは

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今日はお休みで
朝から円形脱毛のお薬を貰いに
近所の皮膚科へ行き
カナダから帰国中のMと
ジムでトレーナーをしているSと
3人で朝から星乃珈琲店でお茶をして
何だか本当にパワーをもらい
ここのところちょっと
ヤサグレな気分も
吹っ切れました 
トレーナーのSは
陸上のマスターズ世界大会を目指して
毎日トレーニングを積んでいると話ており、
カナダ帰りのMと私は


頑張っている人は、話している時も
キラキラ
しています。
来週の休みから
私の下半身トレーニングを
彼女にお願いし、
早速アウトレットの
ナイキショップに駆け込み、
ウエアとシューズを購入ました

単純な私です
時間もありそのままコストコへ
このブリを使って
前々から夫が仕事関係の方から頂いていた
煎酒を使いたく
黒瀬ブリの煎酒和え
卵黄と煎酒を混ぜて
しばし待つ
元料理人だった方で
まずは使ってみてくださいと頂いていました。
煎酒は日本酒に梅干と花かつおを入れ
煮詰めた調味料だとか。
上品なお味です
ほんのり梅の酸味と
鰹出汁が丁度良いお味です。
息子が昨日コストコへ出掛けていて
ロティサリーチキンを買って来ていました。
残りのチキンはスープにして
フォーで食べました
私はパクチーたっぷりで
適当ですが
ブロッコリーと生ハムの炒め物に。
生ハム火を通し過ぎましたが...
統一感が無い晩ごはんでしたが
お腹いっぱい食べました
今日も一日お疲れ様でした!
良い眠りと良い夢が見れますように

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