全てはフィクション。ぜんぶ自分のために起きてる。


「全てはフィクション」


時間もお金も化学も

ぜーんぶそんなものは存在しない。


全部自分でそういうものだと思い込んで、

わたしってこういう人間だって思って、

この人はこういう人間だって思い込んで、

思い込んだ通りに現実って展開していく。


全てはフィクションで、自分で創造して世界で

ゲームを楽しんでるだけ。


だから、嫌だったら辞めたらいいんだよ。


その面白くないゲーム。


そのあさぎさんの

セミナーの言葉が頭の片隅にありつつ。



昨日の深夜11時半。

夫を駅まで迎えにいった帰り、

道で倒れてる人見つけて、

ほぼ反射的に車停めて駆け寄った夫。


ただの酔っ払いのおばさんで、

タクシー降りた後、泥酔して帰れないみたい。


警察来るまでの

20分ぐらい帰宅時間ロスした。


コンビニ寄って帰った。


夫と二人で何やってんだろうねって話した。


私は猛烈に自分に腹が立った。


このわたしの20分


いい人ごっこ

親切な人ごっこ

に使ってしまったと😭


あさぎさんの初回講座で言ってたじゃん！


全てはフィクションって！


わたしの世界で最重要人物は私だった！


自分の大切な時間をちゃんと自分のために使いたい。


酔っ払いのおばさんを心配することはわたしの今やりたいことではない。いい人ごっこをやりたいわけではない。


めんどくさっと思ったことを

スルーする勇気を持う🥹


改めて気づきをもらった。


その人はきっと大丈夫。

泥酔おばさんありがとう😌


ナイス演技だった🤣


全てはフィクションなんだよ♡


安心して、やりたくないことはやめて、やりたいことに大切な自分のエネルギーを注いでいこう！


もっと自分に集中しよう。

自分のやりたいことにエネルギーを使おう。

そのためにやりたくないことをやめよう。


その割合を1%ずつ変えていく。


それを垂れ流しアウトプット出来る環境が

めちゃくちゃありがたい❤️


垂れ流しできるノートと環境の力も相まって、

すっごい感情吐き出し場が豊富で

いつでもどこでも自分の感情を垂れ流せる

ってすごい！！


これはサロンでもその環境

もっとやっていこう❤️








我がお城の周りをパトロールするのが日課という設定で毎日天と散歩してる🏯笑笑

こういうフィクションを作りそんな気持ちで楽しむためにある🤣



ノートで自分を見つめる視点を

お伝えしています。


❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎

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願いが叶う時はリラックスしてる時。



小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座

２１期1回目のライブ配信が
12月13日にありました。

体現している人の言葉の説得力。自信。
そのエネルギーを浴びれるライブ。

初めてってことでとりあえず
ワクワクリアル参加しました☺️🩷

今回は魅力覚醒講座受講の心得😌

わたしの心が1番反応したメッセージを紹介しますね！沢山あるんだけど、その中でも今アウトプットしたいやつ😍


「力を抜くの。私の話は笑いながら聞いていたらいいから。マッチョモードになってる人多いと思うけど、そんなんで聴く必要ないから。ワークあるけど、やりたかったら
やればいいの！全部自分の好きにしていいの」


「とにかく
リラックスするのよ😌」

リラックスを伝えるあさぎさん😌
あー。
まさに50万も払ったんだからって
マッチョモードだったわ🤣
肌綺麗ー思って見てたおねがい
もはやただのファン😆




あさぎさんの言葉聞いて、
力抜くことを頑張る自分がいる😂


思い返せば、望みが叶うときはいつも頑張ってない時だった。


仕事人間だった夫が
10キロ痩せて、
給料が増えて、
休みが増えて、
家から職場が近くなったのも、
両方の両親とそれぞれと旅行にいけたのも、
無料で引っ越しできたのも、
前より広い家に同じ家賃負担で住むことができてるのも、
犬を飼うことができたのも。
夫がタバコを辞めたのも。

ここ数年での暮らしの変化と
夫の変化はまじで凄まじかった。タバコやめてくれたのは個人的にかなりでかい😂そんな日が来るなんて、微塵も思ってなかったから。←こっそり吸ってたのを数回繰り返して
　　今は完全に辞めてる🤣

苦しい努力や頑張りは必要無かった。ただただ目の前にあるものに感謝して受け取って、楽しくワクワクしていた。自分に集中していた。

なんで休みがこんなにないの！
いい加減タバコやめたら？
痩せたら？
相手を変えようと必死になって頑張っていた時は全く変わらなかったのに。🤣
その頑張りと努力やめよ。


理想のお家、4人と1匹家族、理想の夫になっていった😆❤️

なのにさ、すごい人になって伝えなきゃ！と頑張ろうとして苦しいからやらない。私本当「頑張る」という言葉がとことん向いてない身体なんだと思う。

幼少期から頑張って何かを成し遂げたことないくせに、
努力もできない。根性もない。
頑張れなくて私はなんてヘタレなんだと自己嫌悪になってた。
今度こそ、次こそは頑張ろうと無理ゲー挑戦しては完敗。


今となれば、

そりゃそうだよね🤣って思う。

頑張れちゃう人も世の中にはいるけど、私は完全にそのタイプじゃない。さっさと降参するべきだった。

頑張ってる人の方が評価されるし、人から認められるとも思ってた。

よくよく考えたらおかしいよね。
頑張ってないのに、上手くいってる人の方がすごくない？🤣

我慢、努力、頑張る
＝素晴らしい
とする世間の価値感に完全にやられてる。


そもそもすごいと思われたいとか、人から認められたいとかいうのもそれって本当にそこまで重要で必要？って所もツッコミどころ満載。

理学療法士という国家試験も一応持ってる。
今は全く使ってないけど。
私にしては結構難しくて、
当時めちゃくちゃ勉強したと思う。
当時は頑張ったと思ってたけど、本当に苦しい努力を頑張ったのか？も言われるとあれは完全に環境の力だったと思うわけです。

みんなが勉強するのが当たり前の環境に
いたからできただけ。

セミナー中もさ、
あさぎさんが言ってた。

「マラソンで3キロ走る」って言われて走れたのはみんなでやるから何となーくできたでしょ？あれ一人でやれって言われても絶対無理。って言ってて、「確かにー！」と深く頷いた。

一人の方がやれる人もいるとは思うけど、
私は完全にみんなでやる♡が好みで楽。


自分の使い方間違ってた✨
私頑張るって言葉がとことん向いてない😂

とにかく「リラックス」
喜んでればいいんだよ。

頑張るよりも　夢中になるんだ。

夢中になれることをやろ。

「夢中」の方がしっくりくる🙏

自分にどんな言葉を当てるのかすっごい大事。
言葉で自分を導いているから。

このブログも書きたい♡って思って書いてるから、ストレスゼロ。

何をするかではなくて、どんなエネルギーでいるか。波動をあげる。この肉体の正しい使い方を練習する方が本当大事。この練習サボりがち。

そう思って日々リラックスの練習してます。

何かをやるよりも何もやらない。そっちの方が実は人間には難しいのよ！それをやるの！
　　　　　　　　　byあさぎさん

わたしの中の当たり前を一個ずつ変えていこう☺️

仲間たちと楽しみながら🥹❤️笑


「とにかくリラックスだよ。」

おかあしゃんと言ってくれてる天くん🥹

尊い🩷😭



ノートで自分を見つめる視点を

お伝えしています。


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心底感じた先に手放せた「どうせ私には無理」




自分にはどんな魅力があって
それをもっともっと全開で
覚醒させてるとどうなるのか？
知りたい私。


講座生の変化とか
あさぎさんセミナーをみて
今までずっと追いかけてきたあさぎさん🤣
もはやただのファン💓
やっぱり受けたくなったため
欲望全開で受けることに決めた。

こちらの記事の続きです😍






がしかしですよ！


クレジット決済をした翌日。


まだ気持ちが追いつかず、

モヤモヤっとした気持ちを抱えていた。


こういう無形のサービスは

ゴールも人それぞれ。


7ヶ月という講座期間があるのですが、終わった時果たしてわたしはどんな状態になりたいんだろう。


何が得られると思っているのか？


そして、本当にそれは得られるのか？


それは講座の良さはもちろんだけど、

当然どれだけ取り組んで、　

アウトプットして

いかに行動に落とし込むかは

わたし次第な部分も多く、

不安を感じるのは講座の部分ではなくて、

私自身への不安でした。


本当にこの講座が終わった時


受けてよかったとわたしは思えている

のだろうか？


どんだけ考えてもわからなくて、当然苦しい。


折角受けたい講座に申し込みできたのに、

なぜそんなに苦しいのか？


自分が謎すぎたので。


こんな時こそと、ノートを

開いて今の感情を書き出す。


すると脳内である言葉を繰り返していた。


わたしはバカ。

どうせ無理。

どうせ私には無理。

後悔。

こんな気持ちになるなら

なんもせん方がよかった。


どうせ無理。

どうせ無理。

無理に決まってる！！


って書いた時に「はっ！」とした。



こんな気持ちになるなら講座受けなければよかった。

→だからさ、長年やりたいなと思ってもやらない選択をしていたの。

今までの行動の理由がはっきりした。

何にもならなかったらどうしよう。

やっぱり私には無理だったんだんだ。

↑これをやっぱり人生でずーっと感じたくなかった。笑笑



感情のままにノートにぶちまけてみたら、

私はずーっと自分に

こんな言葉を投げかけてきたんだなと

気づいて泣けてきた。


このずっと避けてきた言葉たちを心底感じた。


不快感に

どっぷり浸かったら。


「どうせ無理」と言う感覚は

わたしの身体から

すーっと抜けていった。


わたしがいつも自分にかけていた設定。観念（思い込み）に気付いた瞬間でした。


それは事実ではなくて、ただの思い込みってやつだとぱっかんしたのでした。



どんな感情も私が存在していることの証。

私達は感じるために生まれてきている。


50万円という大金を支払わなければ

感じることのできなかった気持ち。


「どうせ私には無理」

この呪いをかけながらこれから生きていくのは

しんどいし、せっかくお金もエネルギーもかけたのに、挑戦しようとしてるのに

全部打ち消すような観念。


でも、そもそもなんでそんな呪いをかけたかと言うと、挑戦しなければ傷つかないで済む。

傷つきたくない。そんな自分を守るための

思い込みだったんだと思う。


どんな気持ちも感じることが魂の喜びである。

そのことも今となってはわかる私。


今までの私には必要な観念だったけど、

これからの私には必要ない。


傷ついてもいいし、後悔してもいい。

また、失敗したかーって思ってもいい。


どんな気持ちも感じていいよ❤️

今なら私は私にきっと寄り添ってあげることができる気がするから。笑いとばしてあげることができる気がするから。


誰が何と言おうと

私は私の味方だ。


この私で生きていこうと、

そう改めて思ったら、

講座を申し込んだんだから、

心から惹かれること、やりたいことを値段云々関係なく、やらせてあげれるという喜びをじんわりじんわり感じることができるようになって、わぁーセミナー楽しみ😍


ってワクワクし出したのでした。


自分のコンフォートゾーン抜ける行動は大きな気づきをくれる。

講座が始まる前から沢山の気づきの嵐が舞い起きているのでした✨




サッカー⚽️を始めた息子。どうせ無理なんか思わない。やりたいからやる。楽しそうだから、やる。シンプルにそれだけ🥹🩷そういう姿がとても可愛くて眩しい💓自分にもそう思ってあげよう🥰




まとめ

①「私にはどうせ無理」という観念を持っていると

何も挑戦できなくなる。行動にストップがかかる。

②感じることを許すだけで、行動できるようになる。

③先のことを考えすぎると今が全く楽しめない。

今にフォーカス😍



沢山自分を許して軽くふわふわと子どもたちのように生きていきたい。



ノートで自分を見つめる視点を

お伝えしています。


❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎❁︎

Remember me♡

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