ご飯日記いつかのご飯カボチャの煮付け夏野菜の揚げ浸し鯖の唐揚げ野菜の炒め物豚キムチ鮭のアクアパッツァブロッコリーほうれん草と人参の甘辛ミンチ和えワカメとレタスのナムルローストビーフ最近手を抜いてるから頑張ろー❗