生活の知恵１

歯医者さんに教えてもらいました☆

食べ物を食べた後１時間以内に研磨剤入りハミガキをつかって磨くと、歯によろしくないとの話がありました！なんでも食後すぐだと、歯は少し表面が溶けているかららしいです！

今まで子供のころからの教えをくつがえされるお話に衝撃をうけました！笑

そして僕は来週はじめて親知らずの奥歯を抜きます・・・

全身麻酔してくれないらしいです。

こわい！！

チャッピー３

チャッピー・・

会うたびにまるくなって。

まるで人形のよう・・



ダイエット用のエサを差し入れしました。

なんとかこれで自分で起きられるくらいにはなってほしいです笑

まぁ・・でもほんとかわいいんですけど。

散歩に行きました。

最初はとっとことっとこと軽快なフットワークなんですが、５０ｍもすればひきずられる始末・・。

頑張れチャッピー！！

ジョギング

運動不足を解消しようとしてジョギングをはじめて昨日で３カ月になりました。

家に帰ってからなので、走り始めが夜中の１２時からと深夜になってしまうのですが、走り終えてからの気分はサイコーです。
最初はいつまで続くかと思ってましたが・・

普段にぎやかな街が静まり返っていて車もほとんど通ってない感じがとても新鮮です。

仕事をしているとなかなか普段スポーツや運動ができない方も多いと思いますが

たまには汗をかいてみると気持ちいいですよ！