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少し前になりますが、７月に寝室のエアコンを買い替えました🎶
DAIKINのエアコンです
ダイニングにも一昨年、DAIKINのうるさらXのものを取り付けたのですが、今回のエアコンは、うるさらXではないです…。
それでも、取り付けなども込みで10万円くらいしました
高いですね…。
18年ほど使っていた、寝室のNationalのエアコン…。
まだ使えていたのですが、効きは悪かったですね
この新しいエアコンにしてからは、すぐに冷えるようになったので良かったです
電気代も安くなるはずです
空気洗浄機能もついているので、その点も良いです
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8月になりましたね〜
前回のブログ更新から1ヶ月も経ってしまいました
前も体重測定のブログ…
今月も1日に測定はしていました。
１ヶ月前との比較です
*体重・・・－0､2kg
*体脂肪率・・・－1､4％
*内臓脂肪レベル・・・±0
*皮下脂肪率・・・－1､4％
*基礎代謝・・・＋13㌔㌍
*BMI値・・・－0､1
という結果でした
わずかながら、減少傾向
運動をしてるし、どんどん増えることもないとは思いますが…
今日は、次男くんの歯科の定期検診に行ってきました
虫歯はないのですが、毎回、汚れの付着、歯石が…
頑張って歯磨きしてね〜といつも言われています
次男くんの歯磨きは、いつもササッと終わるので、やっぱりきちんと磨けてないんだな〜と。
しっかり磨きよ〜と声掛けはしているのですが…とにかく虫歯になるよと脅したり？してでもいいので、しっかり磨くようにしてもらいたいです。
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7月に入ってもう6日経ちましたが、体重測定のブログ更新です！
私は月に1回体重測定をしています
ちゃんと1日に測定はしていました
１ヶ月前との比較です
*体重・・・－0､6kg
*体脂肪率・・・＋1､6％
*内臓脂肪レベル・・・±0
*皮下脂肪率・・・＋1､7％
*基礎代謝・・・－32㌔㌍
*BMI値・・・－0､3
という結果でした。
そこまで大きな変化は無しという感じですかね〜
まあ、もう少し体重と体脂肪率を減らしたいところです
今週、長男くんの学校が期末テストなのですが、やっと明日終わります。
やっぱりテスト期間中って、何となく？気を遣うし、気になるし、終わるとこちらもスッキリした気分になります
まあ、結果が分かるまでちょっと怖いですが
(笑)
テスト期間中でもゲームをしたり、余裕ぶっこいてる長男くん、ほんまに大丈夫なんでしょうね〜
もう高３なので、勉強の事はいちいち口出しせず本人に任せていますが、気になる母です
長男くんがバイトを始めたというブログを前に書きましたが、テスト最終日の明日、夜にバイトに行くみたいです
もうすぐ夏休みだし、お小遣い稼がないとね〜
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またまた久しぶりのブログ更新です…
今日は美容院に行ってカラーとカットをしてもらってきました。
今回はいつもと違うカラー剤で、エドルカラーというものをしてもらいました
いつもやっていたのは、カラーとカットとネット予約する時に書かれていたので、何カラーってものなのかは分かりませんが、とにかく今回は、エドルカラーというもの
色味は13トーンのグレージュにしてもらいました。
夏だし、ちょっと明るめにしようかなと
仕上がりは、確かにいつものカラーとは違って、透明感
ツヤツヤしているようにも見えました
こんにちは♪
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わ〜久々過ぎるブログ…
5月は、体重測定のブログ１回更新しただけ
何だかブログに向き合う時間が作れない
ブログで書いたことあったかな〜？
次男くんの学校のPTAの役員に当たってて、ここの学校は2年間やるんだけど、今年2年目です
長い長い
それが色々大変過ぎてね
必死で頑張ってるわけです
さてさて、本題‼️
6月の体重測定の結果です。
測定は1日にしていました〜
１ヶ月前との比較です
*体重・・・＋0､2kg
*体脂肪率・・・－0､1％
*内臓脂肪レベル・・・±0
*皮下脂肪率・・・－0､1％
*基礎代謝・・・＋9㌔㌍
*BMI値・・・＋0､2
